作者 OstevenO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共854則

[贈送]乳清空罐

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: asghdf123 - 發表於 2017/01/23 19:50(9年前)

8^F推OstevenO: 裝燕麥裝米分裝乳清…一堆用途XD01/23 22:09

[討論] 史上最猛蛋白質爆表的超商食品

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +38

作者: ruokcnn - 發表於 2017/01/09 19:53(9年前)

42^F推OstevenO: 之前看到就覺得很奇怪身體還是很誠實的買一個來吃吃看01/10 06:41

43^F→OstevenO: 了XD01/10 06:41

[閒聊] 2017年的目標

[ MuscleBeach ]143 留言, 推噓總分: +127

作者: ming45 - 發表於 2017/01/01 12:07(9年前)

28^F推OstevenO: 從目前178/75/13% 目標178/80/10% 健齡即將邁入第16個月01/01 13:43

[問題] 分裝乳清的容器

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: saymom - 發表於 2016/12/24 20:24(9年前)

6^F推OstevenO: 我也用奶粉分裝盒去買的時候朋友還以為我有小孩了XDDD12/24 21:16

[問題] AST 肌酸問題

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: OstevenO - 發表於 2016/12/11 23:32(9年前)

1^F→OstevenO: 網址有些用手機編輯好像會跑版手機又不讓我修改編輯附12/11 23:40

2^F→OstevenO: 上短網址抱歉12/11 23:40

3^F→OstevenO: https://goo.gl/GqgyL712/11 23:42

[閒聊] 不能忽視手肘痛呀

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: QGK - 發表於 2016/12/03 20:54(9年前)

33^F推OstevenO: 我前半年也會痛最近才好一開始也以為是二頭彎舉造成的12/03 22:27

34^F→OstevenO: 用了護腕也沒有有效改善後來有一次臥推改成用虛握後12/03 22:27

35^F→OstevenO: 不但臥推不會不舒服順很多最近手腕也完全好了自身經驗12/03 22:27

36^F→OstevenO: 供參考12/03 22:27

41^F推OstevenO: 也只是提供個經驗而已～可能我自己手腕的活動度真的很12/04 13:47

42^F→OstevenO: 差吧實握時才推個50kg就痛到爆炸一換虛握舒服了馬上突12/04 13:47

43^F→OstevenO: 破自身體重題外話手腕會不舒服真的很不方便撲倒妹子的12/04 13:47

44^F→OstevenO: 時候還要小心翼翼的怕傷到QQ12/04 13:47

[討論] 舔屁屁時還可以幹嘛呢？消失

[ sex ]106 留言, 推噓總分: +55

作者: pm333127 - 發表於 2016/10/16 23:41(9年前)

79^F推OstevenO: 像前面回文說的叫他正躺抓住腿邊舔邊套弄啊時不時偷10/17 09:09

80^F→OstevenO: 往上吃個幾口試過就回不去了…10/17 09:09

[情報] iherb on 8折再起！！到1019

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +26

作者: g870043 - 發表於 2016/10/12 14:29(9年前)

47^F推OstevenO: HEN3638 歡迎使用~10/13 01:04

[討論] 新竹巢穴

[ PokemonGO ]90 留言, 推噓總分: +54

作者: kira1205 - 發表於 2016/09/15 00:20(9年前)

83^F推OstevenO: 交大也只能門口抓皮皮...09/15 15:15

89^F推OstevenO: 天宮壇抓過兩次電擊獸09/17 03:24

[颱風] 莫蘭蒂颱風海上陸上颱風警報第9-2報

[ TY_Research ]204 留言, 推噓總分: +120

作者: hyscout - 發表於 2016/09/14 01:23(9年前)

98^F推OstevenO: 請問大家都是用什麼看即時的颱風動向啊？09/14 01:48

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