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作者 ManereNox 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共149則

限定看板：Road_Running

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[問題] 用跑步機練習準備3月底的5km （女）

[ Road_Running ]51 留言, 推噓總分: +20

作者: lb00202549 - 發表於 2016/02/12 23:03(9年前)

22^F推ManereNox: 5K30分內.....我沒辦法，但我可以半馬完賽...。02/13 01:01

[心得]推薦專賣頂級運動護具的優質店家

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: weikuo88 - 發表於 2016/02/12 03:56(9年前)

1^F→ManereNox: 這算廣告嗎…02/14 00:29

EPSON似乎又快要有新型號囉！？（850）

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +28

作者: hbogokimo - 發表於 2016/02/08 19:31(9年前)

16^F推ManereNox: 樓上，是要多漂亮?要不要4K畫質?看的懂清楚就好，續航02/09 16:36

17^F→ManereNox: 重要多了，不懂別亂發表您的愚見好嗎？02/09 16:36

37^F推ManereNox: 我愚見的用法跟你女兒快笑死差不多啊！XD02/10 14:45

5k練一年pb進步13分鐘?

[ Road_Running ]111 留言, 推噓總分: +72

作者: Avery0910 - 發表於 2016/02/05 10:36(10年前)

43^F推ManereNox: 同事說我是不是白痴，為何一直大笑，我說推文太靠北了02/05 15:28

44^F→ManereNox: 。02/05 15:28

[其他] 可否幫集氣破PB當生日禮物！

[ Road_Running ]121 留言, 推噓總分: +111

作者: kiwipaca - 發表於 2016/02/03 22:38(10年前)

79^F推ManereNox: Bardy生日快樂，破PB。02/04 22:10

86^F推ManereNox: 祝福Bardy生日快樂！大破PB，跑進23X、跑進百傑囉，怎02/05 06:14

87^F→ManereNox: 麼還沒爆啊？02/05 06:14

107^F推ManereNox: 生日快樂02/05 15:24

[問題] 請大家推薦心跳手環

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +26

作者: OwenU06 - 發表於 2016/01/31 16:19(10年前)

1^F推ManereNox: 沒綠光，沒心跳帶，基本上都不太準。01/31 18:19

Re: [問題] Nike女子路跑報名

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +25

作者: kuokaori46 - 發表於 2016/01/29 16:47(10年前)

22^F推ManereNox: 拍照打卡....XD，這好笑。01/29 21:19

[問題] 想跑全馬請問該如何練習與配速

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: orbits - 發表於 2016/01/27 23:02(10年前)

20^F推ManereNox: 練LSD/30k，月跑量150K，全馬完賽沒問題，如果想成績好01/28 10:54

21^F→ManereNox: 可以搜尋亞索800，加入間歇訓練。01/28 10:54

[心得] 令人崩潰的渣打初半馬

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: kiwibirds - 發表於 2016/01/25 20:39(10年前)

2^F推ManereNox: 完賽給推，幾霸芬。01/25 20:53

[討論] puma螢光夜跑台北場抽籤？

[ Road_Running ]120 留言, 推噓總分: +90

作者: imayday1123 - 發表於 2016/01/19 19:04(10年前)

38^F推ManereNox: 原來伊湄，還有在ptt，跑版不愧是專業版，這邊的人都好01/19 22:48

44^F→ManereNox: 這邊的人都好友善:)01/19 23:41

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