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作者 LVE 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共38則

限定看板：Aerobics

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[問題] 增強體力靠有氧還是無氧運動

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: gloria6924 - 發表於 2023/02/10 14:49(1年前)

1^F→LVE: 多休息改善壓力吧...02/12 16:18

[閒聊] 平常有氧課都這麼多人嗎?

[ Aerobics ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: flatwormgene - 發表於 2020/07/28 14:52(3年前)

17^F推LVE: 認真上課，姿勢標準。覺得超越你對有氧的想像。很多巨巨不來07/31 13:50

18^F→LVE: 上真的是遺憾。07/31 13:50

[閒聊] 這兩個月還有在上有氧團課嗎

[ Aerobics ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: noomlluf72 - 發表於 2020/05/24 22:26(4年前)

16^F推LVE: 有上。做器材風險比較高05/31 18:06

[心得] WG有氧課GROUP BLAST分享

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: tasywan - 發表於 2020/05/19 13:36(4年前)

8^F推LVE: 巨巨不會上這些。跑步機走一走就覺得是有氧了。05/27 23:28

[討論] bodyjam的老師是不是很少啊？

[ Aerobics ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: may820806 - 發表於 2020/01/11 14:15(4年前)

1^F推LVE: 因為工廠不買Combat以外的課了。你可以觀察一下其他廠的課表01/11 23:52

2^F→LVE: 。有的廠連Combat都沒有。01/11 23:52

[閒聊] 大家都去哪裡上有氧呀?

[ Aerobics ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: noomlluf72 - 發表於 2019/12/14 22:55(4年前)

11^F推LVE: combat, pump, zumba strong, 飛輪12/16 19:19

12^F→LVE: 中型以上健身房會買12/16 19:19

[問題] 想請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎?

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: baiecesi - 發表於 2019/11/24 15:08(4年前)

1^F推LVE: 不會想穿耶。平常重訓重量就不夠拉了還穿這個。還影響感受度11/25 11:58

2^F→LVE: 和活動度11/25 11:58

[問題] WG的bodyjam課程

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: peizhen0913 - 發表於 2019/10/21 09:53(4年前)

9^F推LVE: 新課發表前一個月你能跳最完整最新的。之後就是看老師高興10/23 16:45

[討論] body combat的動作在實戰有用嗎？

[ Aerobics ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: may820806 - 發表於 2019/09/28 12:04(4年前)

16^F→LVE: 會有這個疑問，代表不算老手哦......這只是有氧課程...10/01 10:49

[問題] 有關重訓後的有氧

[ Aerobics ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: rxxken - 發表於 2018/06/09 00:59(5年前)

1^F推LVE: 飛輪06/19 23:15

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