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作者 JudgmentLin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共265則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 每次練腿總是要酸痛五天以上

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +37

作者: TITANCHIU - 發表於 2024/09/02 11:15(1年前)

26^F推JudgmentLin: 練爆前側09/02 15:17

[討論] 大家自己推薦的日常食物？

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +40

作者: willealth - 發表於 2024/09/01 18:39(1年前)

15^F推JudgmentLin: 有沒有不甜的燕麥棒啊市售的都超甜09/01 19:09

[討論] 一次練2小的優缺點

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +12

作者: j8004150560 - 發表於 2024/08/29 08:12(1年前)

44^F推JudgmentLin: 不是體力太多就是慢慢練08/31 11:51

[閒聊] 呂良偉氣色維持的真好

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +28

作者: NICK992 - 發表於 2024/08/16 22:14(1年前)

4^F推JudgmentLin: 跛豪08/16 22:57

[問題] 二頭肌的課表調整請益

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +35

作者: Satire0614 - 發表於 2024/08/15 12:12(1年前)

37^F推JudgmentLin: 健齡短推拉腿一週兩次就夠刺激了一天也塞太多部位08/15 16:08

38^F→JudgmentLin: 了吧08/15 16:08

[問題] 椎間盤破裂（有MRI)

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +47

作者: LouCalls - 發表於 2024/08/13 17:54(1年前)

20^F→JudgmentLin: 好幾位都建議開刀了你還跑來這問是要得到什麼答案？08/13 18:28

[問題] 請問一下高雄健身工廠鳳西館

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: Xghostptt - 發表於 2024/08/04 10:25(1年前)

3^F→JudgmentLin: 鳳山運動中心cable 常常壞08/04 11:28

[問題] 肌酸增加力量問題

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: GOPOL - 發表於 2024/07/29 20:07(1年前)

12^F推JudgmentLin: 練雄性荷爾蒙就好了07/29 21:23

[問題] 臥推這兩種練法適合排在同一週嗎？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: Xghostptt - 發表於 2024/07/28 22:22(1年前)

50^F推JudgmentLin: 力量訓練07/29 21:21

[問題] 勞動算是運動嗎？

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +45

作者: RosaIsland - 發表於 2024/07/22 16:57(1年前)

68^F→JudgmentLin: 運動也不會連續兩小時以上深蹲硬舉勞動只是在破壞07/24 11:36

69^F→JudgmentLin: 身體07/24 11:36

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