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作者 Jarlan 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共25則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 團購smart shake 有興趣嗎？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +91

作者: vincenthsu - 發表於 2015/05/06 23:49(9年前)

42^F推Jarlan: +105/07 10:09

[團購]【大Show團購】BSN,MP,ON,C4 4月團購 2.0

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +56

作者: show03140 - 發表於 2015/04/12 21:07(9年前)

51^F推Jarlan: 已填單04/16 15:11

[團購] 【大Show團購】BSN,MP,ON,C4 三月團購

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +53

作者: show03140 - 發表於 2015/03/01 20:17(9年前)

13^F推Jarlan: 已填單03/02 15:32

[問題] 有沒有短期內將大腿練壯的方法

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: k7881683 - 發表於 2014/09/23 11:57(9年前)

1^F推Jarlan: 如果是打排球的，把網子調高一格，練側併步攔網跟跨步攔網09/23 12:16

2^F→Jarlan: 可能比較符合你需求。09/23 12:17

[問題] 新手菜單請教

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: Jarlan - 發表於 2014/07/08 06:52(10年前)

5^F→Jarlan:Power clean有考慮，不過因為目前還沒嘗試過前蹲舉07/08 11:11

6^F→Jarlan:怕動作錯誤會受傷，F大請問更換菜單是換成怎樣的呢？07/08 11:12

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