作者查詢 / JAMES0128
作者 JAMES0128 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1524則
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1F推:哩勒公三05/14 20:35
51F推:我追阿!本人1986 178/79 年收250up 今年400up 進口車05/14 21:35
52F→:有房 !但是我有女友!可以嗎?05/14 21:36
4F→:第一張是拍鏡子!其它是別人拍的!05/14 13:23
6F→:178。沒人可以幫我解答…=_=05/14 14:04
10F→:胸肌、三角、二三頭阿@@05/14 14:43
13F→:原來如此沒增到肌只撿到脂@@05/14 16:01
16F→:X那是重點嗎…=_=05/14 19:13
20F→:拍的時候是休息日!哈哈!還是照鏡子比較準!體脂加減05/16 09:09
21F→:參考就好!05/16 09:10
27F推:我google gaymuscle 然後用圖片搜尋 超多肌肉男!05/16 09:13
30F推:嘿嘿圖片的肌肉都練的不錯吧^_^05/16 13:15
10F推:樓上那位go大的話聽聽就好…我178.79就跟那張圖差不多05/14 09:28
11F推:重點是體脂!還有重訓沒有有在輕輕舉的,那不如不要重訓05/14 09:30
12F推:高蛋白飲食攝取蛋白質夠是可以不用喝!不過我重訓後會喝05/14 09:33
13F推:還有減脂(不是減重)吃比練 更重要!去爬文吧!05/14 09:35
118F推:想看練胸20分鐘的胸肌長怎樣…05/13 13:50
15F推:極限業務討厭的點是?我只覺得業務常常在換@@05/12 08:35
1F推:完全沒在看價格買東西!幫不上忙!05/01 15:02
1F推:新生路中央西路十字路口10:30才開的那間海鮮粥不錯04/18 20:43
2F→:重點是他的乾連切很厚很好吃如果吃辣可以叫他加辣!04/18 20:43
3F→:講的我都想吃了!可惜我在減脂@@04/18 20:44
9F推:這樣體脂大概幾%?04/15 02:07