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作者 HardRealTime 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6514則

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[問題] 高雄通勤停車問題請益

[ bicycle ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: lher532 - 發表於 2021/10/26 16:19(4年前)

17^F→HardRealTime: 3-4公里騎機車vs.自行車是能差多少= =10/27 22:40

[問題] 體重過重想騎腳踏車減重

[ bicycle ]142 留言, 推噓總分: +52

作者: vul35454 - 發表於 2021/10/25 17:37(4年前)

65^F推HardRealTime: 原po現階段就飲食控制效果遠遠大於運動，可以少吃當10/25 19:47

66^F→HardRealTime: 飲食控制，省下來的餐費存起來日後買車用。10/25 19:47

134^F推HardRealTime: 統神體重130有拍影片騎那台應該就E3可參考。10/27 12:05

Re: [問題] 體重過重想騎腳踏車，是否有適合的選擇?

[ bicycle ]105 留言, 推噓總分: +29

作者: abble333 - 發表於 2021/10/26 11:59(4年前)

3^F→HardRealTime: 每天差距384大卡，如果2天就是768，768大卡要騎多久10/26 12:19

6^F→HardRealTime: 你有概念嗎？週輕度運動1-3日1個月1.49我覺得太樂觀10/26 12:20

8^F→HardRealTime: 原po體重都135肚子比孕婦大不健康情況下追求效率不10/26 12:24

9^F→HardRealTime: 需要？一個弔詭的邏輯，身材瘦、要練肌-->飲食控制10/26 12:25

10^F→HardRealTime: 肥胖到不健康了-->不用飲食控制？？10/26 12:25

11^F→HardRealTime: 一個是70分往80+；一個是50分-->70分。10/26 12:26

12^F→HardRealTime: 完全不用運動只要少吃就能瘦很快這樣不是很爽？10/26 12:27

14^F→HardRealTime: 愛吃的人覺得少吃要他命啦10/26 12:30

40^F→HardRealTime: 看了幾位的數據，除yoml外，Duc916、isohera、slimm10/26 18:10

41^F→HardRealTime: -onkk、onichichi皆有使用功率計？10/26 18:10

53^F→HardRealTime: 感謝有回覆的大家～是啊有功率計估出來的消耗熱量比10/26 22:03

54^F→HardRealTime: 較準，yoml的數據看起來就差滿多的0.010/26 22:03

55^F→HardRealTime: 原po說384大卡大概15~20速度騎一小時上下，沒發現這10/26 22:05

56^F→HardRealTime: 跟週輕度運動1~3日矛盾了嗎？？10/26 22:05

57^F→HardRealTime: 「斷糖、不吃油炸、少油」其實都基本的健康飲食指引10/26 22:11

58^F→HardRealTime: 啦，當然對某些人來說這樣可能很嚴格。真正效率的話10/26 22:12

59^F→HardRealTime: 就要原原po重訓+有氧+健身餐了= = 有人推這麼精實的10/26 22:13

60^F→HardRealTime: 嗎？？是你們把飲食控制想太複雜了吧？10/26 22:14

61^F→HardRealTime: 這板應該很多人都覺得騎車很爽，誰不希望拉人進來10/26 22:19

62^F→HardRealTime: 一起爽？只是在135公斤面前，我個人是覺得飲食控制10/26 22:20

63^F→HardRealTime: 減重身體健康比快樂騎車優先。10/26 22:21

64^F→HardRealTime: 有健康的身體也更能享受騎乘樂趣吧。10/26 22:25

78^F推HardRealTime: 其實當時看到原po還「抱歉」我也是嚇到，網路討論有10/26 23:59

79^F→HardRealTime: 時歪樓難免；但也是有只針對其需求的回覆啊～10/26 23:59

80^F→HardRealTime: 只是會有一群人一直強調飲食控制不會是沒來由的，也10/27 00:01

82^F→HardRealTime: 可以納入考慮。10/27 00:01

Re: [問題] 體重過重想騎腳踏車，是否有適合的選擇?

[ bicycle ]49 留言, 推噓總分: +23

作者: radi035 - 發表於 2021/10/25 22:32(4年前)

36^F推HardRealTime: 推！看到有人拿TDEE出來我還以為到了fitness板還是10/26 22:01

37^F→HardRealTime: 肌肉海灘板了XD 真的走火入魔了......10/26 22:02

Re: [揪團] 高雄公路車友周日約騎?(應該是流團了...)

[ bicycle ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: wennythepooh - 發表於 2021/10/25 10:00(4年前)

11^F推HardRealTime: 笑死XDD10/25 12:19

[情報] 台灣第一隊完成Cape Epic地表最難登山車多日賽

[ bicycle ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: HideoNomo - 發表於 2021/10/24 21:03(4年前)

8^F推HardRealTime: 隔壁棚超馬也有一位鬼神阿伯～今年奧運台灣表現也棒10/25 12:15

9^F→HardRealTime: 第n次台灣體育元年！！10/25 12:15

[問題] 升級公路車的幾個問題？

[ bicycle ]210 留言, 推噓總分: +51

作者: plzeatolives - 發表於 2021/10/24 20:40(4年前)

26^F→HardRealTime: 想太多了......問題1時速+20%就超多了= =10/24 21:09

27^F→HardRealTime: 雖然是女生但身高174身材適中=有一定的肌肉量，E310/24 21:11

28^F→HardRealTime: 練到平路均速25左右沒問題啦。10/24 21:12

53^F→HardRealTime: 我是覺得E3這台車的潛力妳還遠遠沒有將它發揮出來啦10/24 22:05

54^F→HardRealTime: 換公路車真的不覺得會差多少0.0（阿如果換公路車就10/24 22:06

55^F→HardRealTime: 會讓妳飆仔魂上身那另當別論10/24 22:06

57^F→HardRealTime: 但要飆E3也能飆啊～我是覺得可以先試著認真騎快啦10/24 22:08

58^F→HardRealTime: （當然是在注意安全的前提下10/24 22:08

59^F→HardRealTime: 發揮潛力喔......就是以超越前方機車為目標騎車（誤10/24 22:09

60^F→HardRealTime: 來回約10km其實單趟不過5km，我自己是都很固定時間10/24 22:10

61^F→HardRealTime: 出門，所以路段該快該放（對應紅綠燈）都很清楚10/24 22:11

66^F推HardRealTime: 可以再參考別人啦，我回覆通常勸退路線的（勸進訓練10/24 22:20

70^F→HardRealTime: 不然我再問個，妳通勤、週末騎乘時，大概強度到哪？10/24 22:23

71^F→HardRealTime: 會喘嗎？喘也還有分等級，有點喘、喘、很喘、超喘(?10/24 22:24

83^F→HardRealTime: 是說換公路車的話沒有「菜籃」妳OK嗎？10/24 22:38

91^F→HardRealTime: 想體驗絕對沒問題，可以因此騎得更遠更高更久那很棒10/24 22:41

92^F→HardRealTime: 但可能不要有太大的期待XD10/24 22:41

94^F→HardRealTime: 我的話會分通勤、運動用車吧10/24 22:42

144^F推HardRealTime: 我就知道是沒用力踩！（妳自己也說週末騎乘不太喘的10/25 12:07

145^F→HardRealTime: 強度）一樣沒用力踩要大躍進那是換電輔車了XD10/25 12:08

[問題] 2-3w直驅式訓練台推薦（內有選手）

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: ctw8308 - 發表於 2021/10/22 21:02(4年前)

2^F推HardRealTime: 1 CT Yeh也有開箱評價也是超高= =10/22 23:49

3^F→HardRealTime: 這意思不是我推1啦我沒踩過10/22 23:49

[-Fx-] 我的 Firefox 某些網站英文字體詭異

[ Browsers ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: s9209122222 - 發表於 2021/10/21 21:49(4年前)

4^F推HardRealTime: 恭喜10/25 23:08

1^F推HardRealTime: 可能去Linux板問比較多人？ Ctrl+x轉錄文章10/22 00:44

[問題] 想請問月收入8萬買多少錢的車算奢侈？

[ bicycle ]179 留言, 推噓總分: +41

作者: dmezspk - 發表於 2021/10/21 14:19(4年前)

62^F→HardRealTime: 沒看過屁孩騎高級車的膩= =10/21 18:11

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