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作者 HardRealTime 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6407則
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[問題] 請教騎車腿部痠痛的處置方式
[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +15
作者: StormyScream - 發表於 2017/05/22 13:48(8年前)
13FHardRealTime: 你朋友不簡單耶XD新手,假日車手還甘願這樣被你們操05/22 16:47
14FHardRealTime: XDD應該是有喜歡騎吧?叫他平常也練車啊~他有說沒05/22 16:47
15FHardRealTime: 這樣擦藥膏會怎樣嗎?05/22 16:47
16FHardRealTime: 如果操過頭當然是很不好,帶點熱身,騎乘時看到不好05/22 16:49
17FHardRealTime: 的習慣、姿勢之類的你們有經驗的要提點一下XD05/22 16:50
18FHardRealTime: 如果他永遠只能當假日車手,DOMS可能免不了?擦藥膏05/22 16:52
19FHardRealTime: 應該只是有幫助,不會說擦了就完全沒事了吧@@05/22 16:52
23FHardRealTime: 如果只是酸痛的話應該還好,假日車手DOMS這樣,就熱05/22 19:07
24FHardRealTime: 熱身、緩和、按摩放鬆(脆瓜大說的滾筒這些要注意05/22 19:08
25FHardRealTime: 所以他平日也有在騎嗎@@我以為是騎車間隔天數>7那類05/22 19:11
[心得] 2017限時繞圈賽觀賽心得
[ bicycle ]43 留言, 推噓總分: +19
作者: singjin - 發表於 2017/05/22 11:54(8年前)
20FHardRealTime: 謝分享~繞圈賽啊...不敢想@@05/22 16:45
[哈拉] 洞八到底算不算處罰?
[ Militarylife ]74 留言, 推噓總分: +45
作者: ht91008c - 發表於 2017/05/22 11:39(8年前)
52FHardRealTime: 再早半天上班^_<05/23 08:48
[問題] 最大心率測試方法
[ bicycle ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: kentplay - 發表於 2017/05/22 09:16(8年前)
2FHardRealTime: 有可能會不一樣。(廢話) 就騎車的時候測啊@@05/22 11:30
8FHardRealTime: 網路上隨便找找都有@@05/22 16:41
11FHardRealTime: 參考心跳訓練,有很多方式啊XD05/23 20:50
[問題] 各位在騎車時的心率?
[ bicycle ]49 留言, 推噓總分: +31
作者: jj840917 - 發表於 2017/05/21 22:29(8年前)
20FHardRealTime: ??05/21 23:26
21FHardRealTime: 推2F05/21 23:27
35FHardRealTime: 一般人安靜心跳約60~70, 有定期從事有氧運動的,5005/22 11:14
36FHardRealTime: 不稀奇,不會這樣就懷疑心臟有問題啦。05/22 11:14
38FHardRealTime: doglegbow大說的,靜止心律低MHR自然低,這樣不就大05/22 11:28
39FHardRealTime: 家「儲備心率」都差不多了嗎@@05/22 11:28
41FHardRealTime: 我的意思是如果已有跟醫生說了的話啦XD05/22 11:42
[心得] iRide 7000 RD 開箱
[ bicycle ]19 留言, 推噓總分: +18
作者: horseboa - 發表於 2017/05/21 18:37(8年前)
17FHardRealTime: 恭喜牽新車~05/22 16:43
[新聞] 上士性侵女下士 月經來還得意「闖紅燈」
[ Militarylife ]66 留言, 推噓總分: -8
作者: ytkuang - 發表於 2017/05/21 14:52(8年前)
44FHardRealTime: 只有女生會被性侵?05/21 20:06
Re: [哈拉] 2214T登出
[ Militarylife ]11 留言, 推噓總分: +9
作者: malouflage - 發表於 2017/05/21 12:52(8年前)
4FHardRealTime: 陸戰隊以前有收義務役兩棲,現在沒收了(我說的都是05/21 14:03
5FHardRealTime: 一年的!)05/21 14:03
[問題] 免役會失去些什麼?
[ Militarylife ]56 留言, 推噓總分: +26
作者: sunnycello - 發表於 2017/05/21 12:15(8年前)
2FHardRealTime: 問心酸的。05/21 12:24
[問題] 筆電有線網路轉成wifi之問題(已解決)
[ Broad_Band ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: zjes40604 - 發表於 2017/05/20 15:36(8年前)
3FHardRealTime: 宿網沒有擋這個??05/20 17:48