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作者 HardRealTime 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6407則
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13F→: 你朋友不簡單耶XD新手,假日車手還甘願這樣被你們操05/22 16:47
14F→: XDD應該是有喜歡騎吧?叫他平常也練車啊~他有說沒05/22 16:47
15F→: 這樣擦藥膏會怎樣嗎?05/22 16:47
16F→: 如果操過頭當然是很不好,帶點熱身,騎乘時看到不好05/22 16:49
17F→: 的習慣、姿勢之類的你們有經驗的要提點一下XD05/22 16:50
18F→: 如果他永遠只能當假日車手,DOMS可能免不了?擦藥膏05/22 16:52
19F→: 應該只是有幫助,不會說擦了就完全沒事了吧@@05/22 16:52
23F推: 如果只是酸痛的話應該還好,假日車手DOMS這樣,就熱05/22 19:07
24F→: 熱身、緩和、按摩放鬆(脆瓜大說的滾筒這些要注意05/22 19:08
25F→: 所以他平日也有在騎嗎@@我以為是騎車間隔天數>7那類05/22 19:11
20F推: 謝分享~繞圈賽啊...不敢想@@05/22 16:45
52F推: 再早半天上班^_<05/23 08:48
2F→: 有可能會不一樣。(廢話) 就騎車的時候測啊@@05/22 11:30
8F→: 網路上隨便找找都有@@05/22 16:41
11F→: 參考心跳訓練,有很多方式啊XD05/23 20:50
20F推: ??05/21 23:26
21F→: 推2F05/21 23:27
35F推: 一般人安靜心跳約60~70, 有定期從事有氧運動的,5005/22 11:14
36F→: 不稀奇,不會這樣就懷疑心臟有問題啦。05/22 11:14
38F推: doglegbow大說的,靜止心律低MHR自然低,這樣不就大05/22 11:28
39F→: 家「儲備心率」都差不多了嗎@@05/22 11:28
41F→: 我的意思是如果已有跟醫生說了的話啦XD05/22 11:42
17F推: 恭喜牽新車~05/22 16:43
44F噓: 只有女生會被性侵?05/21 20:06
4F推: 陸戰隊以前有收義務役兩棲,現在沒收了(我說的都是05/21 14:03
5F→: 一年的!)05/21 14:03
2F噓: 問心酸的。05/21 12:24
3F推: 宿網沒有擋這個??05/20 17:48