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作者 Firu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 有關於運動人體學的書籍

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: opasdaddsdd - 發表於 2018/05/23 21:08(7年前)

6^F推Firu: 請找物理治療，相關書籍關鍵字為筋膜05/24 03:33

Re: [問題] 健身補品與勃起問題不喜歡西斯的勿入

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +54

作者: gnemail183 - 發表於 2016/01/30 11:41(10年前)

63^F推Firu: 樓上是否...哈哈02/01 12:56

[問題] 高雄短期健身房報價

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: danne25danne - 發表於 2015/01/03 01:03(11年前)

1^F推Firu: 復興路，古銅御戰，免綁約，一個月1000，長期有優惠01/03 16:22

2^F→Firu: 平時店內都沒什麼人，不用等器材01/03 16:23

4^F→Firu: 終身一次01/04 00:21

[問題] 窄式伏地挺身-手肘異樣

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: sandiato - 發表於 2014/11/02 17:37(11年前)

6^F推Firu: 如果寬式一樣會咖呢？我手腕手肘都會咖.....11/03 19:06

9^F推Firu: 我本來以為只是我關節問題，所以重點還是肌力嗎...11/03 22:05

10^F→Firu: 感謝幾位的資訊11/03 22:05

[問題] 核心肌群超弱

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: myrahugh - 發表於 2014/10/24 19:40(11年前)

1^F噓Firu: 棒式要多練，核心沒力自然會用其他部位補，這樣還是沒幫助10/24 19:47

2^F→Firu: ，先練核心吧！10/24 19:47

3^F→Firu: 怎麼會按成噓，抱歉...晚點補回來..10/24 19:48

5^F推Firu: 補10/24 19:54

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