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作者 DogMarukoko 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共119則
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[其他] 2024巴黎奧運女子馬拉松
[ Road_Running ]245 留言, 推噓總分: +138
作者: Yjizz - 發表於 2024/08/11 09:05(1年前)
32FDogMarukoko: 有天氣的相關資訊可參考嗎?08/11 14:10
113FDogMarukoko: 剩肯伊二國大戰08/11 15:44
[討論] 合歡山
[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +11
作者: iSkycc - 發表於 2018/10/31 01:50(7年前)
9FDogMarukoko: 穿長袖。清境與武嶺海拔高度仍有差,起跑熱不代表上11/01 22:41
10FDogMarukoko: 山也是相同的氣溫。11/01 22:41
Re: [新聞] 2:01:39奪冠 奧運金牌名將破世界紀錄
[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +38
作者: askj - 發表於 2018/09/17 14:15(7年前)
34FDogMarukoko: 剛查了一下,最後一位下場的配速員Josphat BOIT,半馬09/18 22:43
35FDogMarukoko: PB是1:01:33,結果這次幫Kipchoge配到1:01:0509/18 22:46
36FDogMarukoko: 還破自己的PB...辛苦他了!09/18 22:47
[活動] 爪爪鄉民日DAY3 集氣推文挺兄弟!ROUND 2
[ Elephants ]323 留言, 推噓總分: +213
作者: Runken - 發表於 2015/06/07 18:26(10年前)
270FDogMarukoko: 逆轉搶勝!!逆轉搶勝!!!!!!06/07 18:37
[活動] 爪爪鄉民日DAY3 集氣推文挺兄弟!ROUND 1
[ Elephants ]331 留言, 推噓總分: +253
作者: Runken - 發表於 2015/06/07 16:50(10年前)
21FDogMarukoko: 鄉民力挺!!英傑搶勝!!06/07 16:51
[問題] 請問大家的初馬是如何選擇的
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +20
作者: sonybug - 發表於 2015/01/05 21:13(11年前)
4FDogMarukoko: 挑有初馬獎的,再看獎盃漂不漂亮…01/05 22:01
[心得] 櫻花志工馬準時630關門的莫名愧疚
[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +17
作者: huayy033 - 發表於 2015/01/05 19:57(11年前)
7FDogMarukoko: 嗯!火車誤點要求延後?這個理由...01/05 22:30
[問題] 推薦放鞋的袋子或背包
[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +12
作者: TSMCfab14 - 發表於 2014/08/12 08:02(11年前)
20FDogMarukoko: 亞瑟士也有出鞋袋,有提把的那種…08/13 22:00
[心得] 用走的挑戰星光馬
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14
作者: shihchingyan - 發表於 2014/07/16 23:03(11年前)
12FDogMarukoko:恭禧原po。小弟也是從開賽走到終點,名符其實完「走」07/17 21:52
13FDogMarukoko:一開始前半馬都還能維持10分速,但到了21K要下黄金海07/17 21:53
14FDogMarukoko:岸時大塞車,加上補給站固體食物幾乎被掃光,甚至缺水07/17 21:54
15FDogMarukoko:過30K時已花了5:07,最後在安平市區被擋了好幾個紅綠07/17 21:55
16FDogMarukoko:燈,然後在狹小的自行車道上不敢隨意超車,導致最後無07/17 21:56
17FDogMarukoko:法在7小時內完賽。完賽成績7:12,感想是:快走七小時07/17 21:57
18FDogMarukoko:不會比跑四小時來得輕鬆,沒有練習,想用走的完賽,沒07/17 21:58
19FDogMarukoko:想像中容易啊~~07/17 21:59
22FDogMarukoko:不會耶,走完隔天筋骨都沒事,應該是前一星期有做快走07/19 11:14
23FDogMarukoko:訓練,還能適應啦!07/19 11:14
[問題] 關於赤足跑或是穿拖鞋涼鞋跑
[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +13
作者: AdamChang - 發表於 2014/06/22 11:42(11年前)
1FDogMarukoko:可以考慮自己DIY一雙哦,請參考http://ppt.cc/XR-i06/22 11:56