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作者 CocoAD 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共24則

限定看板：yoga

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[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: as8426523 - 發表於 2025/11/16 08:02(1月前)

4^F推CocoAD: 老師已經自己開教室了、請搜尋akasa yoga11/18 16:16

[問題] 練劈腿需要休息日嗎？

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: vacant0307 - 發表於 2024/07/09 22:34(1年前)

1^F推CocoAD: 不知道你練習的方式，但我的經驗是腿的前後側不對07/10 17:31

2^F→CocoAD: 等的伸展造成的不適，歡迎來訊討論！07/10 17:31

[問題] 台北銀髮正位瑜伽教室

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: marsupials - 發表於 2023/03/08 21:54(2年前)

4^F推CocoAD: 北投-瑜珈之光03/09 12:13

[問題] 手汗止滑平價外出瑜珈墊 agoy vs 迪卡儂

[ yoga ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: ohyapapa - 發表於 2021/02/25 11:35(4年前)

1^F推CocoAD: 學園不推薦哦外出請記得考量重量～02/25 11:54

[問題] 想詢問文化大學瑜珈師資培訓

[ yoga ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: melanie12 - 發表於 2020/03/08 22:27(5年前)

3^F推CocoAD: 推薦injoyoga 但這期師資已經開始囉03/10 08:20

5^F推CocoAD: 妳可以先去教室上課看看，感受一下老師，坊間教師03/10 22:18

6^F→CocoAD: 資的老師大眾課不太好找，但injoyoga有開哦03/10 22:18

[請益] 中山站附近的瑜珈教室

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: kanahsu - 發表於 2017/08/25 00:48(8年前)

2^F推CocoAD: 圓山站有藍屋瑜珈！08/25 09:16

[心得] 瑜伽八支裡的「不傷害」（ahimsa）

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: ladytracy - 發表於 2017/08/24 19:47(8年前)

1^F推CocoAD: 上次在書店翻閱、是很棒的書08/24 20:41

[請益] 瑜伽衣服的清洗劑

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: ALTW - 發表於 2017/05/06 11:29(8年前)

1^F推CocoAD: 聽過不可用柔軟精會破壞纖維05/06 19:23

2^F→CocoAD: 從此味道都會散不去哦05/06 19:23

Re: 土城海山瑜珈境易主爭議處理last end

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: zuvy - 發表於 2017/03/08 22:20(8年前)

5^F推CocoAD: 辛苦了…>_<…03/09 10:45

[請益]烏鴉式怎麼做

[ yoga ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: louisalulu - 發表於 2015/12/09 18:02(10年前)

1^F推CocoAD: 可以嘗試一隻腳一隻腳分開離地，核心都要出力去分散重量！12/09 19:51

4^F推CocoAD: 重心其實有點往前（腳尖），其實膝蓋是靠著但不是壓在手肘12/11 18:49

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