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作者 Ccsteeker 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共1872則
限定看板:WomenTalk
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26F推: 居住環境如何?1.200.30.139 05/16 22:22
78F推: 很簡單,首先從減糖減量開始,不要180.217.5.84 05/05 18:56
79F→: 硬性強迫自己一下就斷絕,喝還是可180.217.5.84 05/05 18:56
80F→: 以喝,但絕對不是自己主動買,我已180.217.5.84 05/05 18:56
81F→: 經戒飲料15年,只有交際應酬才會喝180.217.5.84 05/05 18:56
82F→: 。其實這種東西沒什麼戒斷,主要是180.217.5.84 05/05 18:56
83F→: 總量控制,然後自己也要運動活動,180.217.5.84 05/05 18:57
84F→: 你運動量到,偶爾吃甚麼炸的飲料,180.217.5.84 05/05 18:57
85F→: 根本沒影響。180.217.5.84 05/05 18:57
86F→: 不需要把這種東西強迫變成 零,而180.217.5.84 05/05 18:57
87F→: 是你可以控制。180.217.5.84 05/05 18:57
22F噓: 什麼鬼......180.217.5.84 05/05 06:58
50F推: 會拍的人,用手機沒差,我猜上頭可1.200.240.181 04/11 18:58
51F→: 能是相機相關產業的。1.200.240.181 04/11 18:58
37F推: 雞喙,是留給有準備的人1.200.240.181 04/10 20:17
34F推: 假日早餐改全蛋白質,平常日中午正1.200.240.181 04/07 15:46
35F→: 常吃,晚餐隨便吃,偶爾煮一大鍋各1.200.240.181 04/07 15:46
36F→: 類粥,燉肉,咖哩,白醬,冷凍起來1.200.240.181 04/07 15:46
37F→: ,極端的省錢,除非真的很需要省錢1.200.240.181 04/07 15:46
38F→: ,不然持續不久,士氣情緒會很低。1.200.240.181 04/07 15:46
39F→: 平常日我是168不吃早餐。1.200.240.181 04/07 15:46
40F→: 燕麥優點是益生元,提供腸道好菌營1.200.240.181 04/07 15:48
41F→: 養,膳食纖維,買熟燕麥回來泡,牛1.200.240.181 04/07 15:48
42F→: 奶,豆漿,咖啡,大便塑型一路暢通1.200.240.181 04/07 15:48
43F→: 。1.200.240.181 04/07 15:48
44F→: 戒飲料絕對是要的,我已15年沒主動1.200.240.181 04/07 15:50
45F→: 買過飲料。1.200.240.181 04/07 15:50
46F→: 正確說,<含糖>飲料。1.200.240.181 04/07 15:50
35F推: 現在要看品種來決定如何剝皮。1.200.240.181 04/05 21:21
1F→: 健康是自己的,不需要為了別人。1.200.4.147 03/31 22:20
2F→: 體態健康,心情愉快,可帶來正面循1.200.4.147 03/31 22:23
3F→: 環,用吃來滿足或消除壓力反應出自1.200.4.147 03/31 22:23
4F→: 己的無能為力。1.200.4.147 03/31 22:23
60F推: 推15樓,飲食+適當運動,我178公分1.200.4.147 03/31 22:19
61F→: ,半年82>76公斤,我只做168,稍1.200.4.147 03/31 22:19
62F→: 微運動,多喝水,垃圾食物一周吃两1.200.4.147 03/31 22:19
63F→: 次,其餘燕麥奶蛋白質蔬菜,減飯,1.200.4.147 03/31 22:19
64F→: 控制澱粉醣類,目前恢復到正常體重1.200.4.147 03/31 22:19
65F→: 。1.200.4.147 03/31 22:19
38F推: 你敢說台灣不好,民進黨不好,先給1.200.2.46 03/13 21:31
39F→: 你一個不愛台標籤,再給你一個中共1.200.2.46 03/13 21:31
40F→: 標籤,第一關就這麼困難,你行你來1.200.2.46 03/13 21:31
41F→: 。1.200.2.46 03/13 21:31
43F→: 第一關過了,再跟側翼打手論述拼聲1.200.2.46 03/13 21:33
44F→: 量,再過關跟傳統媒體拼論述聲量,1.200.2.46 03/13 21:33
45F→: 中間再來政要當白臉,大家要團結,1.200.2.46 03/13 21:33
46F→: 你贏的過也是厲害。1.200.2.46 03/13 21:33
47F→: 你要討論一個社會結構問題,結果要1.200.2.46 03/13 21:34
48F→: 通過這麼多關卡,甚至毀壞自己的聲1.200.2.46 03/13 21:34
49F→: 譽,誰要幹?1.200.2.46 03/13 21:34