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作者 BasalGanglia 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共3則
限定看板：BeautyBody
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[討論] 小腿肌怎麼辦
[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: miniyiejo - 發表於 2015/04/26 23:12(9年前)
1F推BasalGanglia: 可以不要選擇走樓梯這種...傷膝蓋又容易使小腿肌肥04/27 01:35
2F→BasalGanglia: 大的運動嗎？太累了... 我每天晚上都會抬腳、按摩，04/27 01:35
3F→BasalGanglia: 剛開始按摩痠痛也要繼續按，久了真的就會有效果了！04/27 01:35
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