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作者 Air24 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:basketball
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18F推:熱淚系列文09/05 09:17
7F推:跳起來空中調整成右腳在前就好08/04 14:26
8F推: 所以 Catch-Shoot 都是跳投結束08/04 14:29
10F推:打球前先跑個三千再拉卅下單槓 兩個禮拜體力就提升了08/02 11:51
11F→:(使用時補充水分小心中暑)08/02 11:52
1F推:太平路一中街很多體育用品店﹐還有福星路逢甲路也很多﹐青海05/30 13:47
2F→:路的家樂福B1有Outlet﹐忠明路大潤發也有NIKE的籃球05/30 13:48
3F推:﹙沒買過✓牌的﹐自己比較嚕)05/30 13:50
4F推:大潤發沒特價時 ﹩429 NTD﹐但量販店買多無法講折扣05/30 13:43
5F→:﹙outdoor的﹚05/30 13:43
6F推:能講價的大概要去一中商圈的太平路﹐逢甲商圈的福星路﹐青海05/30 13:56
7F→:路家樂B1的Outlet﹐大墩路家樂福大墩12街對面好像也是Outlet05/30 13:58
1F推:可以轉去台中版揪團 人會更多~11/14 19:27
1F推:我覺得首先不應該再慢跑 也別跳別切入 為了老年好 最好開始03/04 21:52
2F推:打老人球 把訓練菜單集中在上半身和手臂 像伏地挺身 仰臥起03/04 22:00
3F推:坐 在椅子上坐著舉啞鈴重訓..... 靠身材厚度慢慢打進去 對腳03/04 22:01
4F推:的未來(老年)比較好03/04 22:03
1F推:把球壓低運 對方如果想抄球得跟著壓低 這時就很好過01/31 23:56
1F推:土法煉鋼之用手指捏握力器11/13 21:46
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