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作者 Addytookx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1242則

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[問題] 為何我基代比較少

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: sec5566 - 發表於 2018/10/07 20:25(7年前)

38^F推Addytookx: 基代用機器測跟體重很有關呀 1800以上算是高的10/09 09:34

39^F→Addytookx: 不是很壯就是很胖沒運動的女生1100-1300差不多10/09 09:35

Re: [問題] 沒有局部瘦身，那有局部累積脂肪嗎?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: iscpupu - 發表於 2018/09/27 13:44(7年前)

8^F推Addytookx: 真的你的你認為根本就是個屁吧跟館長哪裡不同？09/27 23:04

11^F推Addytookx: 我自己也沒有很信局部減脂不過就是有些實驗擺在那09/27 23:28

12^F→Addytookx: 說真的還很難構成各種論點的討論依據就各方想像而已09/27 23:29

[閒聊] 館長 FB

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +54

作者: ss8901233 - 發表於 2018/09/24 02:36(7年前)

13^F推Addytookx: 館長當然是很極端沒錯但是那BMI也太誇張了09/24 08:13

[閒聊] 乳清空窗期怎麼度過？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: -37

作者: k90209 - 發表於 2018/09/23 11:25(7年前)

43^F推Addytookx: 我懂你這一定掉肌肉有研究的09/23 15:17

【問卷】24小時健身房商店印象調查(抽千元禮卷)

[ MuscleBeach ]202 留言, 推噓總分: +177

作者: MissWinter - 發表於 2018/09/23 00:31(7年前)

86^F推Addytookx: done09/23 13:04

Re: [問題] 健身房器材是否該輪流使用

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: -1

作者: Marchosias - 發表於 2018/09/05 22:45(7年前)

9^F噓Addytookx: 你組間沒在用的時候別人就有權利用這還要教是年紀多小09/05 23:12

[問題] 疑似努責現象要掛什麼門診

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +33

作者: tdog - 發表於 2018/08/31 16:15(7年前)

57^F推Addytookx: 八卦是家醫科根本不太會看別有甚麼期望科科09/01 20:49

[問題] 身體狀況好的時候會跳過DELOAD嗎?

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +20

作者: gloomywind - 發表於 2018/08/27 13:31(7年前)

16^F推Addytookx: 深蹲硬舉當天做到滿的話休一週恢復最大肌力很常有08/27 22:06

17^F→Addytookx: 比較可能是說你有基礎恢復幾天後應付日常很輕鬆08/27 22:06

18^F→Addytookx: 覺得可以不用減量但是操下去身體狀況還是會稍差08/27 22:07

19^F→Addytookx: 直到幾次後驚覺重量耐力都大跌才考慮休息08/27 22:08

21^F→Addytookx: 休息後又重新適應動作又花個一輪時間還不如定期減量08/27 22:09

Re: [討論] 看到動作很危險的會講一聲嗎?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: weekend1988 - 發表於 2018/08/26 10:18(7年前)

17^F→Addytookx: 以前遇過妹子硬舉圓下被提醒還被說我本來就習慣這樣練08/26 15:26

[閒聊] 健身練壯真的有防身效果嗎？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +32

作者: liveforhappy - 發表於 2018/08/26 00:28(7年前)

50^F→Addytookx: 本來就是嚇人而已大部分的人都會躲衝突也少有健身08/26 15:22

51^F→Addytookx: 有練的人擺一下對方底氣少當然會怕不然去找流氓試看看08/26 15:23

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