Re: [問題] 請問靜坐可以取代睡眠嗎
※ 引述《kingof (kingof)》之銘言：
: 練習靜坐可以帶來深度的休息
: 這是否表示靜坐可以取代睡眠
: 晚上不睡覺 將時間用來禪定
: 聽說有一門功夫叫做「夜不倒單」
: 就是這種境界
: 達摩當時在少林寺面壁九年 是否就是運用到「夜不倒單」的功夫
: 能否請各位指點一下迷津
這個問題我也也請教過法師
而法師引述師父的說法
一來不符合人體工學，二來初學者將無法區分打坐跟休息的不同
再者臥有臥禪，也是修行的好方法
可能有記錯的地方，再煩請指正，謝謝
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