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討論串[分享] 東區 The Key Yoga 師資課程
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[分享] 東區 The Key Yoga 師資課程
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 3年前最新作者Italysky (老人)時間3年前 (2020/11/22 19:49), 3年前編輯資訊
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因為離職的緣故，想挑選可以在白天狂上的教室，. 最後因緣際會找到一篇介紹瑜伽老師的分享文，. 裡面最後說很多推薦的老師跑去The Key Yoga開課，. 當時9月去體驗的時候是7天免費體驗（1天限制1堂），. 陸續上了幾堂覺得還蠻喜歡就加入了。. 但老實說這邊大部分的業務感覺並沒有在練瑜伽，. （
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#2
Re: [分享] 東區 The Key Yoga 師資課程
推噓15(15推 0噓 24→)留言39則，0人參與, 3年前最新作者c012177 (c012177)時間3年前 (2020/11/24 08:43), 3年前編輯資訊
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今天有空來回回這篇. 先謝謝原po熱心分享. 這種分享對爬文的版友很有用. 不過我個人對the key的師資感受度不同. 希望也一起分享給版友做參考. 先説一下本人的瑜伽程度. 給版友做參考指標. 練了瑜伽大概3年多，現在只做ashtanga. 平常搭配一周三次重訓+五天有氧. 肌耐力沒問題，柔軟度
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