看板 [ yoga ]
討論串[問題] 流汗
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#1
[問題] 流汗
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者claireds23 (Claire)時間17年前 (2007/05/05 17:19), 編輯資訊
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請問大家做瑜珈的時候. 都會流很多汗嘛. 因為我都會流很多汗. 就覺得自己運動量好像很大XD. 我大概每次做 一個小時到一個半小時吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.25.118.149. ※ 編輯: claireds23 來自: 163.25.118
#2
Re: [問題] 流汗
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 最新作者herher (溫暖的嗓音)時間17年前 (2007/05/11 14:06), 編輯資訊
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那請問大家 你們的瑜珈教室會開冷氣或空調嗎. 我也是屬於那種做到一半就猛流汗的人. 老師看見大家在流汗卻不肯開空調. 她說流汗是讓身體自然排毒. 是正常現象. 所以不要開冷氣 開窗戶即可. 可是...我真的很熱耶. 我覺得大家應該也覺得很悶吧. 但老師都這樣說了. 沒人敢吭聲. 請問你們在做瑜珈時也
#3
Re: [問題] 流汗
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lcshao (M3)時間17年前 (2007/05/11 21:42), 編輯資訊
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為何要在流汗時開冷氣?. 這樣最容易著涼. 開窗戶讓空氣流通就好. 練一般瑜珈可以流汗那是好事. 我通常是要練Ashtanga才有可能流很多汗. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 213.183.5.213. ※ 編輯: lcshao 來自: 213.183.5.
#4
Re: [問題] 流汗
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者imsmallfrog (門僮好還是綠紅綠好？)時間17年前 (2007/05/19 18:02), 編輯資訊
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嗯~應該不會有老師會在教yoga時開冷氣吧？. 我們老師說流汗時毛細孔張開，如果有冷風跑進去的話容易有關節炎喔~. 把汗擦掉吧~. --. 常常找不到平衡點，於是藉由不斷回憶過去，. 我的時間裡總是往後看的如此才能繼續前移....... §新婚誌囍：雖然沒有自己的房子，小小的房間裡有著大大的幸福^^
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