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討論串[問題] 瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??
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[問題] 瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者empresscute (..)時間19年前 (2005/07/17 01:54), 編輯資訊
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呃..本人想要自學瑜珈. 有買了書附VCD的回來看. 有點好奇. 那麼多裡面的招式. 是可以看自己需要哪一種療效. 做那一部分就可以了嗎??. 還是說還是要做一個段落才有效呢. 本人非常嫩. 希望各位大大不吝指教. 謝謝^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 2
#2
Re: [問題] 瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者doveman (doveman)時間19年前 (2005/07/17 08:20), 編輯資訊
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基本上某些體位法有本身的效果. 不過還是建議要做個段落. 像推文的建議. 因為整各段落的體位法. 是有其本身的功能. 所以，我個人會建議一起做. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.58.175.9.
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