[討論] 健身中心的瑜伽課

看板yoga作者 (redevil)時間4年前 (2019/07/14 04:37), 編輯推噓8(8推 0噓 17→)
留言25則, 9人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
因需求，住家附近專門的瑜伽教室沒有適合的課程，附近也沒有大型瑜伽中心，運動中心的 課程也都滿了。 目前看的是健身中心的課程，課程蠻多元，除了瑜伽還可以玩別的，價格還比較便宜，繳月 費1600左右可以無限上課，還可以用器材，但對於健身中心的瑜伽討論得比較少，不知道大 家有在健身中心上瑜伽的經驗嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.210.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1563050239.A.C4E.html
推
07/14 07:56, 4年前 , 1F
自己是健身房的瑜珈開始上的，健身房的人都來來去去
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07/14 07:56, 4年前 , 2F
，通常難度不會太高，練基本功還OK，需要注意就是人
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07/14 07:56, 4年前 , 3F
數可能滿多，老師不一定會來幫忙調整
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推
07/14 10:39, 4年前 , 4F
我有時候會覺得強度太低，老師也不會下來指導～
07/14 10:39, 4F
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07/14 11:09, 4年前 , 5F
就我在健身工廠多年的經驗..yoga課程每季都變.
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07/14 11:09, 4年前 , 6F
不止課程、老師、時段都很可能會改變
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07/14 11:10, 4年前 , 7F
如果只是到處亂練是可以上啦...不過感覺想要更好..
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07/14 11:10, 4年前 , 8F
有一定程度後，或許就不會太想考慮了..
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07/14 11:11, 4年前 , 9F
另外課程,老師差異很大..人也很多 自己要多熟悉
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07/14 19:58, 4年前 , 10F
你指的是健工、WG這種嗎？我之前在瑜伽會館練三年，
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07/14 19:58, 4年前 , 11F
後來加入WG，老實告訴你，差非常多，WG的瑜伽課我
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07/14 19:58, 4年前 , 12F
完全不想上，它的墊子都是有氧課的汗臭味，老師跟
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07/14 19:58, 4年前 , 13F
瑜伽會館專業度差非常多
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07/14 19:59, 4年前 , 14F
我加入WG是為了練其他部分，你如果為了瑜伽，奉勸你
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07/14 19:59, 4年前 , 15F
....上過就知道憑什麼瑜伽會館可以開月繳3千4千
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推
07/14 22:04, 4年前 , 16F
我在運動中心上過的瑜伽課和會館的差異很大。運動亡
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推
07/15 17:15, 4年前 , 17F
上了健身房幾位不同老師的瑜珈課，感受都不太好，
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07/15 17:15, 4年前 , 18F
唯一覺還不錯的老師只有一位，但課都爆滿
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推
07/16 01:00, 4年前 , 19F
樓上可以透了是哪裡的哪位老師嗎
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推
07/16 22:52, 4年前 , 20F
樓上已站內喔，昨晚才去試著上了別位老師的課，結果
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07/16 22:52, 4年前 , 21F
就拉傷肩頸和手臂囧
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推
07/17 00:55, 4年前 , 22F
萵苣應該算一般有氧課和飛輪課比較強，瑜珈的話就還
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07/17 00:55, 4年前 , 23F
好，但價格就相對便宜很多，只能說看荷包的實力了，
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07/17 00:55, 4年前 , 24F
哈
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推
07/18 14:05, 4年前 , 25F
true yoga呢？改成true fitness了
07/18 14:05, 25F
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