[討論] 瑜珈的壞處

看板yoga作者時間15年前 (2008/12/18 01:08), 編輯推噓9(908)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
之前因為親戚的推薦一本藤本憲幸的書 自己看書學做瑜珈 現在覺得有精神分裂的感覺... 講話容易語無倫次 組織的不好 容易失神 不知道是不是作到不好的派別的瑜珈??? 走火入魔 自我的意識(意志)非常的薄弱 要很用力的拉回來 不知道還有沒有救 現在已經不做了 有人有同樣的感受嗎 想要詢問同樣有經驗的人 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.48.58

12/18 10:19, , 1F
沒這樣過 每次做完都是神清氣爽 要不要去找老師跟著學?
12/18 10:19, 1F

12/18 10:37, , 2F
我也強烈建議沒學過瑜珈的人還是要找老師學比較好,自學
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12/18 10:38, , 3F
不但比較不容易抓到重點,也較容易受傷
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12/18 16:16, , 4F
原po你是沒睡好吧!? XDD (逃~)
12/18 16:16, 4F

12/18 20:42, , 5F
聽起來滿像睡不好
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12/18 22:24, , 6F
原po看來根本沒好好練過瑜珈,為什麼要把過錯推給瑜珈
12/18 22:24, 6F

12/18 23:12, , 7F
初學真的要先找老師教,等基本的認識都有了再自己練
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12/19 11:28, , 8F
先了解瑜珈是什麼,妳就會知道它是不可能讓你卡到陰的
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12/19 18:16, , 9F
如果是哈達瑜珈的話,要作到走火入魔,真是要上新聞了。
12/19 18:16, 9F

12/20 19:53, , 10F
看起來像是缺乏omega3必需脂肪酸...
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12/20 21:21, , 11F
推樓上...
12/20 21:21, 11F

12/21 09:44, , 12F
把瑜珈當成一種運動就好,別加入宗教/禪的元素,別把瑜珈
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12/21 09:45, , 13F
神化成治療身體和心靈的萬靈丹,真的有什麼狀況,還是到醫
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12/21 09:46, , 14F
院掛個號,咨詢一下專業的醫生,別亂問坊間的老師或書籍,
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12/21 09:47, , 15F
然後自己嚇自己,亂試奇怪的方法...
12/21 09:47, 15F

12/26 00:49, , 16F
大家講話有點兇吧......原po也是心煩意亂才來問的
12/26 00:49, 16F

12/26 00:49, , 17F
語氣可否溫和一點呢?
12/26 00:49, 17F
文章代碼(AID): #19IJ80Fd (yoga)
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