Re: [問題] 可吃什麼食物讓筋骨變軟嗎?
我的心得是多吃青菜…
現在午餐都是吃一~~~大鍋的生菜,吃到飽唷!
用的是和風醬,熱量不高,還不難吃,
吃了一個月多後,後彎、輪式,都比較清鬆了,
可以試試看…^___^
..........
但,我平衡還是超差,練快一年的瑜加了,
任何平衡的動作都是我的罩門…>.<
有吃什麼可以加強平衡的嗎?>////<
※ 引述《princess725 (CoffeE AddicT)》之銘言:
: 請問喝醋使筋變軟
: 是直接喝一般加味的食用醋媽??
: 大家都是買啥牌子的
: 痾 蠢問題
: 麻煩大家了
: 謝謝^^
: (好希望變成一個軟筋人阿!!!!)
: ※ 引述《bluejays (及時行樂)》之銘言:
: : 恩~~老師是在飯後喝醋
: : 很快就可以讓筋變軟了
: : 參考一下
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