[問題] 做瑜珈可以改善經痛嗎?

看板yoga作者whez (不吃雞排了啦!)時間18年前 (2006/07/17 23:42)推噓4(4推 0噓 2→)

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我學了20堂的瑜珈(2個月時間) 這幾天mc快來時.我一直期待這次來時可以不那麼痛結果一點兒也沒差反而覺得更痛阿人家不是說學瑜珈會改善經痛嗎是不是我學的時間不夠久我剛剛已經吃了止痛藥喝了熱水.熱可可肚子抱了熱水袋還是痛到好想揍人請問有什麼動作可以舒緩經痛我的下腹部.鼠蹊部.悶痛背部酸痛女人怎麼那麼命苦阿!! -- 阿足足越來越愛拍照啦! http://www.wretch.cc/album/whez -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.97.28

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eva19452002

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P7689

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