做瑜珈食慾會更好嗎?

看板yoga作者 (瑜珈是個好活動)時間18年前 (2006/05/05 23:35), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
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之前聽瑜珈老師說做了瑜珈會對飲食比較清淡 然後以後不需要吃太多東西就可以維持體力和精神 可是....為什麼我覺得每天上瑜珈 食慾超好的...反而變得更想吃,吃更多....@@" 天哪..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.50.9
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05/05 23:39, , 1F
我也是耶...........怎麼會這樣@@
05/05 23:39, 1F
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05/06 08:18, , 2F
想吃+1 一做完我就開始計時一小時,時間一到馬上吃...胖!!
05/06 08:18, 2F
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05/06 09:30, , 3F
我也是食量變大 但學瑜珈後會比較想吃清淡的
05/06 09:30, 3F
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05/06 11:44, , 4F
我開始跳之前47,跳半年52..現在正在Monk中
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05/06 14:52, , 5F
有一種不妙的感覺....
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05/06 18:09, , 6F
上次問老師 做完20分鐘內不要進食 減肥者1小時內不要進食
05/06 18:09, 6F
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文章代碼(AID): #14Mt3Gvf (yoga)
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