[問題]高雄-瑜珈初學者的選擇？

看板yoga作者 (善男信女)時間18年前 (2006/04/24 02:24), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
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若想要在高雄市學瑜珈 初學者有什麼比較好的選擇呢？ 有看到救國團、市民學苑這些單位都有開瑜珈課， 但是不知道品質如何， 假設需求是， 著重身心靈的調整、放鬆身心、培養寧靜專注的精神狀態， 不傾向較激烈的瑜珈， 希望可以循序漸進學習並且將來可以在家中自行練習， 有沒有什麼比較好的建議？ 坊間的瑜珈班，若是那種隨時可上課不限時數的方式， 能夠兼顧學習的進度和品質嗎？ 有沒有人可以分享你的經驗談？ 謝謝。 - p.s: 可早上上課，學生身份，希望課程費用經濟實惠。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.248.94 ※ 編輯: Gusher 來自: 210.64.248.94 (04/24 02:30)
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爬文唷～旭日學生價一個月一千，不限堂數
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推
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我有看到旭日的資訊，但想多蒐集大家的經驗比較，
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因救國團和市民學苑的課程都看到有人討論，不瞭解差異，
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想多瞭解一下。
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救國團的有看到心靈瑜珈、瑜珈保健、瑜珈健身、龍凡瑜珈、
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韻律瑜珈綜合班等不同課程，但也不太瞭解差異何在，且師資
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方面，不知道哪個老師教學上比較適合初學者～
04/24 18:00, 7F
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文章代碼(AID): #14IyPKAX (yoga)
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