剛練瑜珈不久..

看板yoga作者ZoOLaNd (有錢我也買個主播)時間19年前 (2004/10/13 13:12)推噓0(0推 0噓 0→)

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我是在學校上體育課選瑜珈的 ^^ 我在做後仰的時候是會出現呼吸不順的現象看板說是練瑜珈用鼻子呼吸可是感覺鼻子被堵到了而且還會發抖說就是整個人在ㄔㄨㄚˋ 我想問是不是一開始都會這樣還是只有我而已我朋友也會呼吸不順啦但是不會發抖說 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.202.111

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