[閒聊] 燕麥要怎樣才好吃

看板vitalitydiet作者chokamint (天樓)時間14年前 (2010/01/23 02:29)推噓5(5推 0噓 4→)

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最近天氣冷一看到火鍋就忍不住吃了一堆東西結果一個月胖了3公斤.... 想說吃燕麥來代替晚餐結果發現燕麥要讓美食家的我吃下去真的不簡單... 在這邊推薦幾個受不了燕麥味道的人也有可能喜歡的調味方式首先是蜂蜜我想蜂蜜應該是最和燕麥配合的了再來....很多人都想不到是滷肉罐頭!! 喜歡吃鹹的人一定要試看看至於水果類... 切丁的蘋果不錯就是糖份多了點其他好吃的搭配熱量都不少....(都要有甜才好吃) 至於什麼可可咖啡阿華田等等的....都在熱量方面被我否決掉了XD 在這奉勸想要吃燕麥減肥的人一句話要調味可以但是千萬別挑太甜的隱形熱量太高的東西來調味現在正在挑戰味曾海帶燕麥....有興趣的可以試看看XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.165.85

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