[請益] 有沒有人長期吃五榖或十榖米

看板vitalitydiet作者 (chgoph)時間14年前 (2009/09/02 15:14), 編輯推噓7(7推 0噓 10→)
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請問有沒有人長期吃五榖或十榖米，吃了之後對身體是否真的有很好的影響。 因為最近一直有人推薦我吃這樣的東西，可是總是吃不慣，而且推薦的人也講不出真正的好處，所以想問有長期實用的人，可以介紹一下優缺點嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.226.1
推
09/02 21:12, , 1F
我覺得里仁的八寶米煮起來很好吃。
09/02 21:12, 1F
推
09/02 21:41, , 2F
但我未長期服用，還無法告知。
09/02 21:41, 2F
推
09/02 22:49, , 3F
吃不慣就不要多吃. 相信你身體的直覺.
09/02 22:49, 3F
→
09/02 22:50, , 4F
有人吃到胃不好... 因為纖維太粗了...
09/02 22:50, 4F
推
09/02 23:10, , 5F
是太硬嗎？太硬可以用IH的電子鍋煮..口感就會好一點.
09/02 23:10, 5F
推
09/02 23:38, , 6F
之前也買過全聯有賣的五穀米等，但不覺有好吃。
09/02 23:38, 6F
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09/02 23:39, , 7F
但曾買到過自助餐賣的好吃雜糧飯，只一直不知它們是
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09/02 23:40, , 8F
用那種牌子的。直到在里仁買到八寶米（煮出來是漂亮
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紫），一煮好，哇，很像以前吃到的好吃雜糧飯！
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家人一吃也很愛，說它的米配得很好吃。
09/02 23:41, 10F
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09/02 23:42, , 11F
八寶米一包是165。再未發現還有好吃牌子，都吃它了。
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八寶米飯吃起來很Ｑ
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推
09/02 23:44, , 13F
我現覺得是米配得好不好吃的問題。
09/02 23:44, 13F
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另米寶便當（連鎖店）有賣養生便當，所用的飯叫紅豆
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09/02 23:45, , 15F
飯，超好吃。可單買。20元。可試試看。
09/02 23:45, 15F
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09/02 23:57, , 16F
紅豆飯因銷路太好，一開賣很快賣完。
09/02 23:57, 16F
推
09/06 01:29, , 17F
我在sogo超市買的"十穀米"好吃,無適應不良問題~^^~吃半年了
09/06 01:29, 17F
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