[請益] 中性脂肪過高 要吃些什麼改善呢?

看板vitalitydiet作者 (東風)時間15年前 (2009/06/15 19:40), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近有人到公司做抽血健康檢查 我約30 男性 170-60 沒抽煙 沒喝酒 生活正常....也沒很胖啊 > < 結果一出來中性脂肪超標一些... @-@ 看網路資料說這樣容易得什麼血管阻塞 胰臟炎...很可怕的樣子 不知道有沒有什麼辦法改善呢? 吃魚油有幫助嗎? 請教一下有經驗的大大們 感溫ㄋㄟ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.111.151

06/15 20:05, , 1F
是不是肥肉、油炸物吃太多?
06/15 20:05, 1F

06/15 20:58, , 2F
沒有ㄟ 我中午都吃素 會喝咖啡 不知道有食譜可以改善嗎?
06/15 20:58, 2F

06/16 00:21, , 3F
雖然吃素,可是很多油炸用油會做氫化處理,對心血管不好
06/16 00:21, 3F
文章代碼(AID): #1ADZD7hs (vitalitydiet)
文章代碼(AID): #1ADZD7hs (vitalitydiet)