[請益] 空腹喝豆漿

看板vitalitydiet作者 (小偉)時間15年前 (2009/02/23 17:23), 編輯推噓2(2推 0噓 9→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問一早起來喝豆漿對身體會不好嗎? 會不會像牛奶一樣有副作用? 聽說豆漿有天然雌激素 男生喝多會不會有什麼副作用? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.31.93
推
02/24 15:37, , 1F
我老公每天早上喝自己打的生機豆漿減肥 已經喝半年了
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02/24 15:38, , 2F
目前是沒看到有什麼副作用 不過他說豆漿要先溫過較好
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02/25 01:36, , 3F
嗯 謝謝 我後來有查了一下資料 說喝過度才會產生些微影響
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02/25 01:38, , 4F
因為他是植物性雌激素對人體影響比較小 但不確定正確性
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02/26 01:00, , 5F
有些人空腹喝豆漿會脹氣,看看你會不會有這種反應囉
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02/26 01:57, , 6F
如果容易脹氣,打豆漿的時候加一點糙米會有改善
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02/28 09:27, , 7F
我早上喝溫豆漿後沒多久就會想解便嚕！很棒喲^^
02/28 09:27, 7F
推
02/28 16:02, , 8F
那種雌性激素的含量，照正常一般飲用，幾乎不可能過量
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02/28 16:02, , 9F
放心放心，而且是大豆異黃酮，基本是激素的前導物
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02/28 16:03, , 10F
對男性也是個營養來源的，
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02/28 16:03, , 11F
當然整天不喝水不吃飯只喝豆漿一定還是出問題的 XDD
02/28 16:03, 11F
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