[揪人] 台北一起學打網球減肥吧!~~~

看板tennis_life作者 (shou)時間9年前 (2015/02/06 14:28), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
小弟現在還是學生 所以MONEY 不太多 想找人一起學網球 達到有氧運動的減肥 我25Y.....目前碩士生 boy 現在體重177cm 79kg.....希望在暑假前可以瘦到70kg 跑步真的有時候覺得跑到很無聊 怕傷膝蓋 打籃球就夠傷了-.-" 所以想了一想 我想要多學一種球類運動 我個人是會籃球和桌球和羽球和高爾夫 唯一遺憾就是不會網球 所以想趁這半年來練網球 順便可以讓體重瘦回70kg 1.教練師資我還沒去找 但至少會大學甲組以上或是念國體北體等級 2.一週至少能上1~2次 每次兩小時 持續至少三個月以上 3.學費願意一起平分 (人數原則3人) 4.一次課程台幣大約NT300內 5.年紀私心希望不要超過35...怕體力差太多的大哥大姐來報 男女不拘 地點的話台北市大同區中正區士林區文山區大安區北投區 這幾個地方優先平常我在這邊活動! 一起來減肥吧!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.35.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1423204080.A.6BF.html ※ shouyun51:轉錄至看板 BigPeitou 02/06 15:03 ※ shouyun51:轉錄至看板 BigShiLin 02/06 15:04 ※ shouyun51:轉錄至看板 Daan 02/06 15:05
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02/06 15:35, , 1F
要減肥有點難，初期培養手感和固定姿勢都不會消耗大量體力
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02/06 18:11, , 2F
甲組以上又兩小時..低於三百除非認識否則找不太到吧??
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推
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300是一人300吧，三個就900了
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02/06 21:38, , 4F
其實好像沒這麼便宜... 練習球買多少個 場地費用
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新手需要的不是甲組 需要是會改正你動作的教練
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看教練教學經驗我們在討論...每堂客至少一人必要負擔
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３００以上
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其他練習球那些費用我可以出...但希望可以找到維持３
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個月以上的球友
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我時間盡量都可以配合彈性....但一週最少一定要上一次
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推
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可以考慮天母北市大的夜間二四網球課，室内球埸且師資專業
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一堂兩小時共三百元
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推
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減肥還是游泳吧
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游泳要很認真游才行，實際上跑步是比較容易達成且持續的
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推
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飲食控制一下就會瘦了XD
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