[技術] 想請問 雙手正拍

看板tennis_life作者 (つд⊂)時間13年前 (2011/06/12 02:39), 編輯推噓19(19推 0噓 19→)
留言38則, 23人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
原PO有學了一年多的網球 一直都是練很常見的單手正拍 但是右手腕練到一半就受傷了 手腕外側那邊被擠壓到會很痛 之後有繼續打 甚至有加入球隊 但後來實在因為太痛而只好暫時休息 最近覺得實在不能不運動 但是又怕再次受傷 (前個月有再去打 結果更痛...) 而雙反一直打的比正拍好 所以就想到 如果練雙手正拍是不是會對我的右手腕負擔比較小呢? 實在很想打網球... 請教板上各位先進了 感謝 -- 另外請問台北或新竹有人在交雙手正拍的嗎XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.139.36
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06/12 02:47, , 1F
雙手正拍耶~ 懷念的技術 國小到高一我都還是打雙手
06/12 02:47, 1F
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06/12 02:49, , 2F
之後去球場都被叫'冷秋ㄟ'
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06/12 02:51, , 3F
好像有左手在上和右手在上 我當時是打右手的
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06/12 02:52, , 4F
還有分兩種喔(完全不知道@@ 可以分析一下差別嗎~?
06/12 02:52, 4F
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06/12 02:53, , 5F
喔喔 我看過的是左手在上的樣子
06/12 02:53, 5F
推
06/12 09:25, , 6F
也許試著揮拍的時候將手腕與手臂維持固定的V字型，手腕
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不要甩太兇有助於改善囉~
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推
06/12 10:59, , 8F
換練左手
06/12 10:59, 8F
推
06/12 11:10, , 9F
同意樓上，換練左手..你會發現左手被喚醒的潛力很可怕
06/12 11:10, 9F
推
06/12 11:17, , 10F
不用腰力打換哪手都一樣吧
06/12 11:17, 10F
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06/12 11:27, , 11F
是有用到腰 據教練說 我是都推不出去 收太快@@
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06/12 11:28, , 12F
加個有固定效果的護腕，先把手養，再藉由重訓增強肌肉強度
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推
06/12 11:46, , 13F
擊球點在往前 可能有幫助
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推
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先去把手傷醫好 在重新練一次右手吧
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嗚... 沒人建議雙手正拍嘛@@ 真的想要了解一下的說
06/12 13:06, 15F
推
06/12 14:21, , 16F
Seles
06/12 14:21, 16F
推
06/12 14:53, , 17F
彭帥是不是現今女子唯一雙手正反拍?
06/12 14:53, 17F
推
06/12 14:57, , 18F
雙反一直打的比正拍好@@ 你....
06/12 14:57, 18F
推
06/12 15:38, , 19F
天才麗麗也是雙手正反拍阿
06/12 15:38, 19F
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06/12 15:50, , 20F
雙反一直打的比正拍好 真的不常見嗎QQQQ
06/12 15:50, 20F
推
06/12 16:08, , 21F
學Santoro，男子的雙手正拍，不過他正拍都是用切
06/12 16:08, 21F
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06/12 18:02, , 22F
謝家班的都是正反拍雙手阿
06/12 18:02, 22F
推
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練左手正拍+單反阿,超稀有
06/12 18:08, 23F
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你可以試試看針灸 但是要找有耐心細心的醫生.
06/12 19:20, 24F
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06/12 19:21, , 25F
之前手腕受傷有醫生只針1~2分鐘就收工..有的針滿10分鐘
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結果經由幾次針灸很快康復
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推
06/13 01:17, , 27F
把傷養好+1
06/13 01:17, 27F
推
06/13 08:49, , 28F
先自己去牆壁試試雙手正拍 自己覺得順好控制 就是好的方式
06/13 08:49, 28F
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06/13 08:51, , 29F
雙手不見得會減輕手腕的負擔 在牆壁沒打好前 不要貿然下場
06/13 08:51, 29F
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06/13 12:59, , 30F
重訓增加肌肉強度 來分擔手腕受到的衝擊
06/13 12:59, 30F
推
06/13 18:45, , 31F
Bartoli
06/13 18:45, 31F
推
06/14 00:08, , 32F
新竹有哦！交大就有一個！
06/14 00:08, 32F
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06/14 03:11, , 33F
我是想試試看 但是我對如何打完全沒有概念...
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06/14 03:11, , 34F
網路上也找不太到教學QQ
06/14 03:11, 34F
推
06/21 21:56, , 35F
換練左手謝謝 這次請小心別讓他受傷了
06/21 21:56, 35F
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08/07 02:04, , 36F
彭帥是不是現今女子唯一 https://muxiv.com
08/07 02:04, 36F
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09/10 03:54, , 37F
天才麗麗也是雙手正反拍 https://daxiv.com
09/10 03:54, 37F
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12/05 16:10, , 38F
先去把手傷醫好 在重新 https://muxiv.com
12/05 16:10, 38F
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