[技術] 握拍法(西方/半西)和單手反拍問題

看板tennis_life作者 (湯米老爹)時間13年前 (2011/04/11 09:06), 編輯推噓18(18推 0噓 26→)
留言44則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
打網球真的是很開心的一件事 但是每次比賽應該要得分的正手拍一直打在網帶上就很囧了 練球可能比較放鬆所以還好 但一緊張我的姿勢就很難維持... ===前言完=== 關於握拍方法想跟版友們請教 我一開始是握半西方式 後來想打出多spin的球 就不自覺地愈握愈西方式 目前習慣是握西方式 但在修正基本動作的時候發現了很多問題 1.拍子好震、手很容易磨破皮、握把布要很常換(磨損) 這點應該是歸咎於甜區打不準 (西方式好難打準啊QQ) 想問版友們也會有類似的問題嗎? 有沒有什麼練習方法可以克服? 個人覺得西方式握拍對手的負擔很大 加上我又打單反 更是讓穩定度隨著手的不適感增加而大幅下降 2.正拍太多旋轉、沒有球威、推不到球 我握西方式會很習慣性地刷球 揮拍軌跡很容易太過向上(有點像往上打) 有靠調整腳步讓擊球點盡量在身體的右前方(右撇子) 約手臂整個伸展開的位置(站開放式的話) 但目前的練習情況還是極度不穩定 有推到就是很深 過網高度又低的球(不穩的時候就很容易掛網帶) 沒推到有兩種情況 全壘打或是刷太多直接挖地瓜 還有打Game的時候 接近身的腳邊低球格外吃力 連想用擋推的方式打回去都有點困難 這點相當困擾 3.單手反拍不轉拍面 不知道有沒有 西方式握拍 單手反拍不轉拍面的版友 這個組合好像非常少見@@... 一來目前遇到瓶頸 懇請版友不吝給予指教 二來我會想嘗試改握半西方式 看看1.2點是不是比較容易去改善 主要是穩定度這一點棘手 加上手的負擔真的很大 抽球抽個一小時 手就會開始不適 連好好的打場Game都沒辦法 麻煩大家給予意見 謝謝! ※ 編輯: evenif0901 來自: 140.116.80.167 (04/11 09:07)
推
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3. 我練過。就是所謂正手西方式，反手東方式吧。不過後來我
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後來放棄了。
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推
04/11 10:58, , 3F
正手西方式不轉拍可以打單反歐...真強
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推
04/11 11:17, , 4F
西方式打單反應該不用轉拍吧,但是用跟正手同一面打~
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04/11 11:30, , 5F
不轉拍感覺是軟網的打法 正拍反拍都用同一拍面
04/11 11:30, 5F
推
04/11 11:50, , 6F
正手握西方式, 手打直怎麼做手腕動作?包不了球喔...
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推
04/11 12:22, , 7F
我同學連雙反都不轉拍面 正拍超西方...用同一面打
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04/11 12:25, , 8F
球拍其實是有對稱性的...我1F指的就是同拍面擊球。要不要區分
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04/11 12:26, , 9F
正手西方式與反手東方式是不是同的握法，好像不是很必要。
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^不
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不過我每次打完一分就會轉轉拍面，不讓每次都是同一面受力。
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04/11 13:22, , 12F
還有一拍到底的 從發球到正反拍還有截擊都同一面 :P
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04/11 13:24, , 13F
超奇妙的打法
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推
04/11 13:38, , 14F
軟網都是同一面 XD
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推
04/11 14:45, , 15F
有位強者球友單反，只用同一面擊球
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04/11 14:46, , 16F
所以只有一面會有魷魚絲，握把也握到變形
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拿錯面有感覺，會變得不會打球
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我目前打單反的確都是正反拍同一面@@... 反拍的姿勢多參考Henin 不過她好像會轉到接近半西方 優點是 戰略上要抽spin還是切球 比較可以用姿勢欺騙對手 缺點就是練不好.............................囧n 懇請強者指教XD ※ 編輯: evenif0901 來自: 140.116.80.167 (04/11 16:53)
推
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Henin的反拍真是經典之作
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04/11 22:10, , 19F
我有一位南部費德勒的朋友就是沒換拍面,只有強而已
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推
04/13 10:41, , 20F
曾經打過正反拍同拍面(都西方式),但覺得spin太多就改了XD
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推
04/13 12:24, , 21F
樓上，我有點困惑你到底說的反拍是指反拍西方式，還是反拍東
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方式 XD
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正手西方式、同拍面拉到另一邊叫作反拍東方式，印像Federer
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就是用反拍東方式。
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然後我說的"西方式"是指"第5式"XD
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所謂的"第5式"的說法請參照前面第2篇XD
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04/13 12:31, , 27F
若以球拍的對稱性來看，所謂的反拍西方式就是正拍東方式。
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推
04/13 12:37, , 28F
個人傾向不要再用東方式、西方式這些名詞，因為大家的定義不
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太相同。有人的西方式是別人的半西方式，問題是這兩者差滿多
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的，就手腕的部分就不太一樣。
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04/13 12:40, , 31F
定義不清楚，討論只會雞同鴨講。
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04/13 12:45, , 32F
那不用這些名詞，要用什麼稱呼？我覺得我沒這麼有guts去定義
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04/13 12:47, , 33F
這些稱呼。我頂多用tennisracketbracket.com那個數字定義跟
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別人討論。
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同意Z大 我朋友都會跟我說握法叫什麼很重要嘛?
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習慣就好 知道該怎麼調整動作就行!
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04/13 14:20, , 37F
名稱真得不重要，但討論時有一致性很重要。否則有人握A式，但
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卻用B式的動作打球，輕則打不好、重則受傷。
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推
04/13 14:28, , 39F
這種情形很容易就發生在請教別人怎麼打球，如果雙方定義有差
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04/13 14:29, , 40F
距而沒有查覺，就會導致握法與動作不合的情形發生。
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推
04/15 16:17, , 41F
Fed的單反好像不是用和正拍同一個拍面打?
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08/07 01:58, , 42F
太相同。有人的西方式是 https://muxiv.com
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09/10 03:50, , 43F
球拍其實是有對稱性的. https://daxiv.com
09/10 03:50, 43F
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12/05 16:07, , 44F
拿錯面有感覺，會變得不 https://noxiv.com
12/05 16:07, 44F
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