我常常會轉拍 請問這要怎麼改善阿?
我有時候打球常常會發生轉拍
有的時候是我沒打好 這我打的時候就知道
但也有發生我有打好但是有稍稍轉拍
這種情形是我握拍沒握好嗎?
如果要改善這種情況我該練的是舉啞鈴 還是握力器阿?
有沒有可能是握把太小阿?
我的是1/4的握把
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