Re: [問題] 增強孩子的體能
※ 引述《jzjz (玩樂是生活中必備良藥)》之銘言:
: 我覺得班上的孩子運動量不太夠....六年級
: 體育課老師好像也比較重體適能的測試
: 柔軟度..立定跳遠等 佔掉整學期大部分的時間
: 不曉得各位老師體育課都進行哪些活動.....
: 小朋友也有點抱怨...都沒上到其他的東西
: 但我也不好出面 因為體育老師是相當資深...而且是體育出身的
: 請問有哪些方式可以每天利用一點小時間或下課
: 循序漸進加強他們的體能或肌力
: 例如腿部...手部....
處罰時用蛙跳及伏地挺身
或是下課時鼓勵他們玩追逐性的遊戲
或是讓學生輪流幫你搬全班的作業本
如果運動會還沒過
就以用放學的十分鐘
練大隊接力
一班可以排個兩隊吧
代表出賽的學生就打散在兩隊裡
然後練兩次應該不會超過十分鐘
--
12 國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識
6 PttTennis 網球 Σ網球/國家/區域/球星
15 ˇtennis_life 網球 網球生活板
打網球的男人最帥
女生最迷人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.70.50
推
11/25 22:06, , 1F
11/25 22:06, 1F
推
11/25 22:42, , 2F
11/25 22:42, 2F
推
11/26 01:17, , 3F
11/26 01:17, 3F
推
11/30 12:31, , 4F
11/30 12:31, 4F
推
01/11 12:38, , 5F
01/11 12:38, 5F
→
01/11 12:39, , 6F
01/11 12:39, 6F
討論串 (同標題文章)