Re: [心情] 低落
有可能是水喝太多惹
像肥宅我早上脫水的時候量體重，跟晚上睡前量體重可以差3公斤
不過不是吃越少越好，考量基代會降低，每天都還是要吃到基本熱量比較好唷！
剩下就是要增肌減脂惹
啊不過我不是肥宅嗎，怎麼會知道這些呢
※ 引述 《icteric》 之銘言：
: 居然增重1kg
: 這實在太令人沮喪了吧
: 生病這兩周來都沒有胃口
: 所以各種垃圾食物比如炸雞排 汽水 喀拉姆久都沒有吃
: 一餐只吃711的飯捲或是10顆水餃而已
:
: ωﾟ)---c<` дﾟ)!
:
: 置信不能
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.16.76 (臺灣)
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推
10/11 20:26,
6年前
, 1F
10/11 20:26, 1F
其實我只是個情緒會如心電圖潮起潮落的沒3（沒房沒車沒錢）小肥肥
※ 編輯: dmxy (111.83.16.76 臺灣), 10/12/2019 00:04:24
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心情
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