Re: [黑特] 幹已回收
※ 引述《p9i1n0g0u4 (茵草冠)》之銘言:
: 幹
: 又是躁鬱症
: 一整天心情超糟糕的明明就沒怎樣
: 看個書可以快要掉眼淚
: 可以正常一點嗎 機掰
: 連練琴都沒動力 也不敢練
: 怕越晚累了更嚴重
: 到時候不小心爆炸怒嗆一波
: 今天是早早回家休息天
: Fuck 回家耍廢
這種時候,最煩了
個人會建議撕紙張也好,無聊亂撥弦也好,看個影片耍廢也好
甚至是出去走走,讓自己的注意力放到別的地方
畢竟,最近天氣轉涼了,心情容易不好,這是正常的
也不必太苛責自己,你已經很努力了
心情不好又怎麼樣?每個人都有心情不好的時候呀,你也有,我也有,大家都會有
再者,正負兼具方為人,我們都是人,也因為這些情緒,才感受到自己的存在
所以不必過度否定這種情緒的。
慢慢來,學會和躁鬱共處。
雖然需要很長的時間,但只要一直不放棄,就一定可以=)
嗚嗚,囧摸半QmQ
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作者 e223445 (魔法師天然(ˊ˙_˙ˋ)) 看板 talk
其實小雞老公是跟我出門放閃了
小雞老公我愛你>////<
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小天然 ♥小雞老公
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1489673001.A.36F.html
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