Re: [偷可] 新年已回收
※ 引述《hungry151 (小王子的玫瑰花)》之銘言：
: 過年都在幹嘛
: 餓餓吃飽睡睡飽吃
: 在家當一隻小懶豬
: 我肥肉還沒滿出來
: 體重還沒增加
: 想去重訓但懶的出門
: 外加怕體力肌力不如以前
: 去了做不起來會很浪費時間
有動一定有差 就算有氧個40分鐘也好
至於肌力這方面 持續運動一定會回來的
像我剛回來 順路買了雞排
吃完也沒任何罪惡感
持續的運動就是為了吃更多好吃的R
當然也是為了讓體態更好看啦
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