[心情] 自找的 QmQ已回收

看板talk作者 (Ζ)時間9年前 (2016/03/15 05:45), 編輯推噓11(11019)
留言30則, 8人參與, 最新討論串1/1
我做了深蹲30下 喝了一點酒 看了一章經濟學入門書 還是睡不著 而再過20分鐘我就要起床準備出門了 嗚嗚囧摸辦 Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.70.51.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1457991923.A.862.html

03/15 05:55, , 1F
一定是餓到睡不著 起來吃早餐好了
03/15 05:55, 1F

03/15 05:56, , 2F
但萬一吃完早餐就增進睡意又該怎麼辦QQ
03/15 05:56, 2F

03/15 05:59, , 3F
衝了阿 我先出門了
03/15 05:59, 3F

03/15 06:08, , 4F
喔喔好 一起衝了!
03/15 06:08, 4F

03/15 06:55, , 5F
支持深蹲
03/15 06:55, 5F

03/15 07:03, , 6F
睡前一小時可以泡個溫水澡(如果你可以的話),或足浴
03/15 07:03, 6F

03/15 07:03, , 7F
要做運動最好在睡前兩小時做,而且不要做太激烈的。
03/15 07:03, 7F

03/15 07:04, , 8F
像深蹲這種偏重訓的運動其實不適合... 伸展操是最好的
03/15 07:04, 8F

03/15 07:09, , 9F
深蹲局特工
03/15 07:09, 9F

03/15 07:15, , 10F
養成規律的作息習慣比較重要
03/15 07:15, 10F

03/15 08:03, , 11F

03/15 08:03, , 12F
我靠他一覺到天亮
03/15 08:03, 12F

03/15 08:30, , 13F
樓上那是啥神秘液體?
03/15 08:30, 13F

03/15 08:50, , 14F
梅酒+冰塊
03/15 08:50, 14F

03/15 08:51, , 15F
真享受~
03/15 08:51, 15F

03/15 08:54, , 16F
靠它撫慰我受傷的心靈啊
03/15 08:54, 16F

03/15 08:55, , 17F
Q_Q
03/15 08:55, 17F

03/15 09:00, , 18F
一杯就倒~ 什麼屁事都不會想
03/15 09:00, 18F

03/15 09:00, , 19F
你酒量跟我一樣差
03/15 09:00, 19F

03/15 09:03, , 20F
這樣想借酒澆愁時才省錢(誤)
03/15 09:03, 20F

03/15 09:05, , 21F
XD
03/15 09:05, 21F

03/15 09:30, , 22F
注意身體跟安全呢@@
03/15 09:30, 22F

03/15 09:31, , 23F
身體感覺不好要說 別城牆喔
03/15 09:31, 23F

03/15 09:32, , 24F
別冕薔啦 Orz
03/15 09:32, 24F

03/15 18:18, , 25F
我是圍牆沒關係 QQ
03/15 18:18, 25F

03/15 18:18, , 26F
謝謝小唯提供妙方 下次記得
03/15 18:18, 26F

03/15 18:19, , 27F
我的規律作息是早上5點左右上床 中午以後才是一天開始 (逃
03/15 18:19, 27F

03/15 18:19, , 28F
我喝的是威士忌XDDD 不過只有一小杯 我酒量也很差的說
03/15 18:19, 28F

03/15 18:20, , 29F
現在平安回到家了謝謝tom大師和小雪關心
03/15 18:20, 29F

03/15 18:20, , 30F
酒是我們的好朋友~"~
03/15 18:20, 30F
文章代碼(AID): #1Mvp3pXY (talk)