Re: [問題] 跆拳傷害一問
※ 引述《integrity (我一定要變強!!!!)》之銘言：
: ※ 引述《SUTSUME (..)》之銘言：
: : 有點問題請教一下~
: : 之前不知道怎麼練的~就不知不覺受傷了~"~
: : 一般狀況下還不會痛~只有在拉筋or踢上端的動作就會發生後大腿肌肉痛
: 是靠哪邊痛啊(能講詳細些嗎)
: 單邊or兩邊?
右邊的大腿下內側的筋一值往上痛到腰...
: 拉筋會痛是哪種拉筋動作?
前抬腿(雙腳抬都會痛...不過都是痛右腳)...
直接拉筋(我也不知道叫啥名辭@@"類似一字馬)
: 上端動作是下壓or旋踢or後踢後旋
都會...只要上端都會
: : 一值痛到臀部跟腰...這樣子已經持續好幾個月了...看了很多中西醫都沒用
: 臀部跟腰是在什麼樣的情況下痛
就是有拉筋跟踢上端會痛
: 沒踢時會痛嗎?
不太會...除非自己翹腳偶而會拉到痛一下> <
: 單邊or兩邊?
單邊~右邊
: 靠內側or外側?
靠內側的筋
: : 有人知道怎麼回事嗎!?
: : 我有去照過x光...骨頭也沒事...那會是怎樣呢??
: : 去看中醫還是西醫好!?...西醫看哪一科好呢?
: 中醫我不知道
: 西醫看骨科 復健科吧
: : 再下大約練1年半...目前紅黑...還滿想練下去的...可是醫師都建議不要再練了~"~
: 暫時先不要練吧
: : 不知有沒有人可以幫忙解答一下~謝囉^^"
: Niacin學長有建議嗎?
謝謝你們的建議^^"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.68.238
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 6 篇)：
問題
1
1