[問題] 訓練中的呼吸問題
不好意思,請教一下各位…
國小生在進行個練,只要練到正手連續拉的項目時,不論單球或多球..稍微拉高訓練強度
,就會幾乎到喘不過氣的狀態…..甚至邊練邊哭,即使憋著不哭也已經影響到訓練狀態…
.
孩子的鼻子因為過敏,似乎是常態不通…已經習慣口呼吸….
所以我們目前打算先掛醫院的耳鼻喉科來確認鼻子的問題,再來是牙科改善口呼吸….
但除了看診之外,想請教還有什麼辦法可以改善這問題呢? 調整呼吸節奏?做心肺訓練
?
謝謝各位……
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.209.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1662474133.A.9FB.html
推
09/06 22:57,
1年前
, 1F
09/06 22:57, 1F
→
09/06 22:57,
1年前
, 2F
09/06 22:57, 2F
推
09/07 10:58,
1年前
, 3F
09/07 10:58, 3F
推
09/07 12:20,
1年前
, 4F
09/07 12:20, 4F
→
09/07 12:20,
1年前
, 5F
09/07 12:20, 5F
推
09/07 12:45,
1年前
, 6F
09/07 12:45, 6F
推
09/07 17:57,
1年前
, 7F
09/07 17:57, 7F
→
09/07 17:58,
1年前
, 8F
09/07 17:58, 8F
推
09/07 18:15,
1年前
, 9F
09/07 18:15, 9F
推
09/07 21:02,
1年前
, 10F
09/07 21:02, 10F
推
09/08 09:41,
1年前
, 11F
09/08 09:41, 11F
推
09/09 15:16,
1年前
, 12F
09/09 15:16, 12F