[心得] 直拍横打的姿勢
前情概要
上次和二級運動員打球後,就決定找她來教我打球。
昨天約出來練了一下,她幫我修正了橫打的動作。
(她本身是橫拍的,講的對不對我也不知道)
(據她說曾經為了比賽練過一陣直板,但最後沒換)
(我用MacBook 的使用技巧,跟她交換打球技巧)
以下心得
這次指導主要有兩點
1. 重心不夠穩,橫打的時候不拉球就別扭腰,靠腳步的移動去找球,讓重心穩一些。
在台灣學的時候,老師也有提到這個,但這很難改QAQ,沒有從剛開始就練習慣,成型了要改的確很難。
2. 橫打的時候不要沉肩。我打的時候右肩(持拍手)會越來越低,我也不知道為什麼。但修正後打球的確穩定不少。
在台灣學的時候,老師是純日直的,很像沒提到這個點。這是我第一次知道這件事。
總體心得
1. 有漂亮又技術好的女同學教球,真的挺開心的。
2. 錯的習慣真的好難改啊!而且跟這專業的練球強度好高,不常練球的我很不適應。
@Beijing University of Chinese Medicine
2019.09.27
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