[問題] 請教正手攻球與拉球的球點差別

看板tabletennis作者 (willy)時間4年前 (2019/06/04 13:42), 編輯推噓21(21推 0噓 44→)
留言65則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
小弟最近有參加了一個教練團體課程 在餵多球時教練說我的正手攻球（撞擊為主）滿標準的 但是正手拉球（磨擦為主）擊球點偏後，已經在身體右側了，希望我改提前到身體“右前 方”，跟正手攻球一樣的擊球點 以我之前的認知，來球分成上升前後期，最高點，下降前後期，這五個時間點 攻球在最高點，拉球在下降前期或後期 這樣正確嗎？ 另外教練說我拉球會抬手肘應該怎麽改善？ 團體課程是多對一,也不好意思一直詳問佔其他人時間 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.164.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1559626959.A.145.html
推
06/04 13:48, 4年前 , 1F
你往上的力量多才只能拉下降期，你也可以拉前衝的啊
06/04 13:48, 1F
推
06/04 14:04, 4年前 , 2F
正手拉球跟正手攻球一樣的擊球點+1
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我是指相對身體的位置，不是相對桌子
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相對桌子就是你說的上升前後期，最高點，下降前後期
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所以你會看到選手拉球比攻球退半步
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抬手肘你問教練比較實際，來這隔空抓藥很容易藥到命除
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06/04 14:09, 4年前 , 7F
教練時間不夠就上單人班，抬肘+發力=50肩網球肘，健康比$
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06/04 14:09, 4年前 , 8F
$$ 重要
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推
06/04 15:10, 4年前 , 9F
樓上正解，你總不能打上升期跟下降期都站同一個位置吧；
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問題就是你的腳沒動、站位沒調整而不是手。另外你會抬肘
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就是沒用身體的力&還沒抓到瞬間發力技巧就想用力催，最
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好從腳步練起。
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另外你認知的擊球點都偏晚，現代桌球攻球沒人在最高點打
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，都在上升後處理掉；拉球最好也是拉在最高點。
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推
06/04 15:38, 4年前 , 15F
簡單來說，你文中講的是擊球時機，但是教練要糾正你的是
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：應該要在身體的右前方擊球
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推
06/04 16:09, 4年前 , 17F
推樓上，別被擠到是絕對的標準，拉上中下期是看來球
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06/04 16:09, 4年前 , 18F
怎麼處理
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推
06/04 18:41, 4年前 , 19F
1. 建議都在身體的右前方
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推
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2. 攻球可以選上升期前期～下降後期
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3. 拉球可以選上升後期～下降後期
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4. 初學剛開始練動作的話 攻球建議上升後期～最高點
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拉球則建議下降前期
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5. 視來球的高低長短調整自己身體的位置
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06/04 18:47, 4年前 , 25F
更正一下 上面打錯字 攻球是上升前期～下降前期
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推
06/04 18:50, 4年前 , 26F
6. 雖然都身體右前方 不過拉球的擊球點距離身體比較遠
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推
06/04 18:53, 4年前 , 27F
別想太複雜，給教練帶時，和教練說自己正手拉要多練一下
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，找手感比較重要
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推
06/04 18:56, 4年前 , 29F
有些人拉球攻球擊球點跟身體距離抓一樣
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拉球就會很容易被擠到
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06/04 19:34, 4年前 , 31F
從小看s大在ptt教球長大～鍵盤師傅
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推
06/04 21:21, 4年前 , 32F
這種事有教練就千萬不要自己嘗試，讓教練幫你調整，切記
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06/04 21:21, 4年前 , 33F
過猶不及
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推
06/05 00:18, 4年前 , 34F
會抬肘就是被擠到了才回想抬 擊球點前面一點 想抬也抬
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06/05 00:20, 4年前 , 35F
不了 另外就是記得拉球揮拍一樣要走直線 想著要包球才
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06/05 00:20, 4年前 , 36F
會變抬肘
06/05 00:20, 36F
推
06/05 00:24, 4年前 , 37F
還有拉球就是指製造上旋球 真要拉不管什麼期都能拉
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推
06/05 01:39, 4年前 , 38F
推樓上，不管什麼期都能拉
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06/05 01:40, 4年前 , 39F
不過初學，感受摩擦球、包球，下降前期最容易上手
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推
06/05 01:44, 4年前 , 40F
冒昧問 請問球拍跟膠皮的組合?
06/05 01:44, 40F
推
06/05 07:17, 4年前 , 41F
為什麼不問教練？
06/05 07:17, 41F
推
06/05 08:25, 4年前 , 42F
抱歉 拉上旋球都是在高點或是上升後期 下旋球除非來不及
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06/05 08:25, 4年前 , 43F
不然也是一樣
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06/05 08:56, 4年前 , 44F
球拍是張繼科szlc,正手皮donic M2
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06/05 09:00, 4年前 , 45F
團體課程是每週一晚上的二小時，大概8個人參加，一直
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06/05 09:00, 4年前 , 46F
問怕佔用其他人權利
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06/05 09:18, 4年前 , 47F
攻球你會我就不講XD 拉球講結論就是利用旋轉製造弧線
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06/05 09:20, 4年前 , 48F
球剛過最高點(下降前期)會是初學者練習摩擦的時候
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06/05 09:20, 4年前 , 49F
不過還是要在身體前面呀~~~
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06/05 09:21, 4年前 , 50F
至於抬手肘的問題很多可能，問教練最快XD
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06/05 09:22, 4年前 , 51F
不過要注意是不是有錯誤認知：拉球就是要往上的想法
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06/05 09:22, 4年前 , 52F
還有重心其實站的很高，因為一直想要往上拉
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06/05 09:23, 4年前 , 53F
但是講來講去還是請教練仔細調整吧!!!
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推
06/05 11:08, 4年前 , 54F
我覺得問題都可以討論，通用性的問題你遇到，說不定
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06/05 11:08, 4年前 , 55F
剛好也是同伴正在疑惑的
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06/05 11:09, 4年前 , 56F
能從教練身上挖越多寶，大家越賺
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06/05 13:23, 4年前 , 57F
會抬肘就是用到肩膀大臂的力量太多
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06/05 13:24, 4年前 , 58F
正手拉的主要力量是腿 腹部 小臂 手指
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06/05 13:25, 4年前 , 59F
調整一下出力的位置 還有擊球點的位置 抬肘會改善很多
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06/05 17:10, 4年前 , 60F
你是摩擦為主...若習慣甩手腕摩擦,被球擠到就會抬肩了...
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06/05 21:00, 4年前 , 61F
其他同學問問題時你都沒學到嗎0.0?
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06/05 21:12, 4年前 , 62F
其他人程度大多是初學者，我球齡15年本身積分約1700
06/05 21:12, 62F
推
06/05 21:39, 4年前 , 63F
那我會好奇你這樣訓練量夠嗎？感覺很快就會投入個
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06/05 21:39, 4年前 , 64F
教的行列了
06/05 21:39, 64F
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06/05 23:19, 4年前 , 65F
不要一直想要拉衝，試著把球弧度拉高一點就不會抬肘了
06/05 23:19, 65F
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