[問題] 護腕推薦

看板tabletennis作者 (<<)時間7年前 (2017/10/14 17:42), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 7年前最新討論串1/1
各位先進前輩大家好， 因為手腕有舊傷，想要之後打球帶著護腕安心一點， 最近有用了幾款覺得還是卡卡的不太順手， 主要是正反手轉換還有近台反手撥球的時候，會覺得被卡住反應就慢了一拍， 不知道先進前輩們有沒有推薦的護腕? 希望是有固定支撐效果的，毛巾棉質那種的對我好像只有擦汗的功能囧， 感激不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.100.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1507974178.A.CD7.html
推
10/14 17:51, 7年前 , 1F
有固定支撐與沒有卡的感覺不可兼得，我手腕也受傷過
10/14 17:51, 1F
→
10/14 17:52, 7年前 , 2F
個人建議:強化手腕肌力及正確發力方式以避免受傷
10/14 17:52, 2F
推
10/14 17:59, 7年前 , 3F
肌肉是最好的支撐
10/14 17:59, 3F
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10/14 18:00, 7年前 , 4F
我會建議你先去復健科之類之類的接受一些專業建議
10/14 18:00, 4F
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10/14 18:01, 7年前 , 5F
然後在健康的情況下去加強自己的肌肉能力
10/14 18:01, 5F
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10/14 18:02, 7年前 , 6F
你用額外的東西做支撐意味你身體組織長期下來會弱化
10/14 18:02, 6F
推
10/14 19:26, 7年前 , 7F
固定比不卡重要，它可以抑制你不當的甩腕，桌球品牌其
10/14 19:26, 7F
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10/14 19:26, 7年前 , 8F
實都有出纏繞式的彈性護腕，效果不錯。
10/14 19:26, 8F
推
10/14 19:40, 7年前 , 9F
必須要有纏繞式的鬆緊帶是重點
10/14 19:40, 9F
推
10/14 20:23, 7年前 , 10F
去醫療用品店買彈性蹦帶吧
10/14 20:23, 10F
推
10/16 16:10, 7年前 , 11F
肌貼是你的好朋友
10/16 16:10, 11F
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