[問題] 其他運動對桌球員的影響

看板tabletennis作者 (阿斯拉)時間8年前 (2016/06/15 20:43), 編輯推噓16(16推 0噓 19→)
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對於一個喜歡運動的人而言 除了比較專長的運動之外 其餘時間可能也會去涉獵其他種類的運動 就我個人而言 除了桌球是最常接觸的運動之外 也有練過一些簡單的太極拳，太極劍 偶爾可能會跟同學打羽球或排球 但是畢竟每種運動都會其特殊的動作模式 比如桌球可能會有比較大量的橫向運動 太極拳重視放鬆跟下盤的穩定之類的 (以上只是個人粗略的分類) 此時在練其中一種運動時就可能對另一種運動的表現產生影響 像我自己一開始在學太極拳時 經常早上練完拳後到下午打球時完全抓不到發力的手感 不過在練過一段時間之後 覺得自己在重心轉移與身體動作的整體性與協調性有比較進步 不知道其他球友有沒有類似的經驗 而在兩種運動間可能有衝突時是如何克服 或是如何讓兩種運動之間相輔相成的呢？ 手機發文，若排版不漂亮還請見諒>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.33.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1465994598.A.190.html
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我覺得不要練太多太過於相似形的運動
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譬如網球 乒乓 羽毛球 發力擊球其實都有些微度的差異
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你會讓你的手上記憶點搞混最後變四不像
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但是籃球 排球 就沒有對乒乓造成太大的影響(個人經驗)
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有些運動天才玩什麼是什麼，真心覺得佩服
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左手網球 右手桌球 偶爾打打籃球 游泳當訓練
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太神啦～
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影片第一個只是用手在擊球 第二個運用左腿蹬轉的力量
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配合身體的轉體 把力量集中在手上 整個往上擊出去
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相當專業的手法耶
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請服用重訓和crossfit =w=
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拳擊！
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射程的差距
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手臂的輸出不下足球選手全場的射程100yard約90公尺遠
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排球低手送球的重心轉移熟練了桌球好發力
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網球..對桌球的影響不少,我適應了很久還是不習慣..
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不同的運動可以是幫助也可以讓你走型 看你怎麼做吧
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桌球、羽球、網球三者相沖
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網球對重心轉換有幫助,但小手臂跟手腕跟桌球差太多.
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打桌球可以配飛盤XDDDDD
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配飛盤是從桌球王來的靈感嗎XD
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之前女生不夠臨時找了網球體資來幫我們打女單混雙
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發現她切球不太行，但是只要球出台就打得很穩
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她直接動作放大 有點像網球抽球的感覺
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校隊拉過去的球她也可以穩穩的打回來 蠻神奇的
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網羽桌真的相沖，自身經驗
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不同手不相衝，個人經驗
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桌、網一起打，擊球節奏混亂，對手臂肌肉會負擔
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不過多練習因該能改善?!
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我們系隊也有一個是同時有在打網球的，那個處理小球
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的技巧就真的弄不好，動作都超大的，近台拉球時也很容
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易miss...
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網球需要收小臂嗎？
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推
06/17 10:03, , 35F
網球更強調小臂各種運用 像是製造上旋時的轉臂 跟桌球有差
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