[新聞] 劉國梁：繼科到了該拼命的時候他需全方位改變

看板tabletennis作者zkow (逍遙山水憶秋年)時間8年前 (2015/11/28 19:34)推噓10(10推 0噓 24→)

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劉國梁：繼科到了該拼命的時候他需全方位改變　以下內容來自國乒主教練劉國梁自述：　　　　瑞典公開賽我們派出了除馬龍之外的所有主力參加，繼科又輸了一場外戰，回來之後積極性調整的過程中，也給繼科專門進行了會診，也深入把他今年所有的輸球系統總結，我覺得到了這會對繼科來說確實已經到了要拼命的時候了，是最關鍵的時刻。　　我覺得繼科這幾天的訓練，精神狀態和投入性明顯比以前好很多，我也希望能夠在總決賽比賽當中，能夠帶領繼科走出低谷，能夠找到自己比較好的狀態，因為現在離奧運會報名的時間越來越近了，其餘三個主力的狀態基本比較穩定。我覺得這也是正常的，但是面對的挑戰除了技術，新球，包括自己的意志品質，全方位都需要一些提升和改變。　　繼科成為大滿貫之後，已經成為眾矢之的，這麼多年全世界的好手都在研究他，但是這幾年繼科的技術風格和打法上的創新也不夠，我覺得在僅有的9個月時間裡怎麼把他帶到另一個高峰，這對繼科本人和教練組都是一個巨大的挑戰。　　我們對繼科做了會診，近期100多天輸了五場外戰，這是在近年來是非常少見的。我也做了大量的資料統計，從11年到15年繼科參賽成績和比例的對比，不光是繼科，其餘主力隊員我都做了對比。資料拿出來之後，我覺得對繼科來說是有一定震動的。像這樣優秀的運動員難免會拿以往好的成績和過往戰績和能力來衡量現在，運動員在競技體育中的競爭是動態的，一定是用最新的資料最有參考性。　　面對困難的時候，繼科思想上要認識，不要認為是自己最近的狀態不好，一定要敢於面對，因為只有正確面對了之後，才能找到辦法。　　第二，針對他目前的困境，教練組也會一起幫他解決，這種困境不是現在的繼科有，以前的孔令輝，馬琳和王皓，大家都會出現這樣的過程，只不過這次時間點距離奧運會最近。作為主教練我也會把比賽和訓練的重心撤移到繼科這邊多一些，因為運動員碰到困難的時候，是需要教練員來幫他共同承擔，共同進步，以及共同探討怎麼去擺脫這樣的困難，而不是去逃避或者掩蓋，也不能用以前的規律來面對。　　總決賽是今年的最後一站比賽，我們也會派出所有的主力去參加，在實戰中去演練陣容，在總決賽中我們也會對新球有一些新的認識。因為在一年前剛換新球的時候，我們也進行過座談，我發現一年之後，其實大家對新球的理解和認識已經越來越強了，有些好的人特別是年輕隊員通過新球找到突破的機會，一些老隊員不能再拿老的概念和意識去打，特別是針對繼科。最近我們在北京進行系統的訓練，除了技術之外，同時我也要求我們的體能教練對隊員進行全方位的體能測試，我也希望繼科，馬龍和許昕跟自己上一個週期三四年前的體能對比一下，看他們的體能是進步了還是差不多甚至是退步了。近期的傷病比較多，這也是帶給我們全新的挑戰。近期，我們組織了所有的教練員以及運動員，對於傷病進行一系列的探討。傷病可能和新球的改變，對於運動員的負荷加大，賽程的緊密，以及訓練的系統和體能的結合，這三個方面都有關，每個人都不太一樣。所以今年的冬訓到奧運會之前我們最主要的對手和挑戰是傷病。因為前幾屆奧運會的時候，傷病沒有帶給我們困擾，但是改了球之後，今年不管是男隊還是女隊都出現了大面積的傷病，在奧運會之前我們一定要想辦法能夠杜絕這種隱患。　　前一段研究傷病的時候，體能醫務整個保障團隊都在內，大家各抒己見，我發現每個人站在自己的領域都有一些牢騷和抱怨，都覺得乒乓球練技術的時間過長，留給他們體能，康復和治療的時間比較少。我覺得每個運動隊，每個運動員都會出現傷病，只不過是可控和不可控，今年乒乓隊傷病多一些，主要於體能，換球，賽程的緊密。我們現在的體能還不是很職業，一個體能教練帶20多個隊員，在細節上運動員怎麼會有自己的訓練方式和模式。主管隊員，運動員和醫務組，要成為自己的團隊，要愛惜自己的身體，保護自己的身體，瞭解自己的身體像瞭解自己的技術一樣，這樣就會可控。　　（文章來源：《乒乓》雜誌劉國梁專欄） http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-11-28/doc-ifxmcnkr7645900.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.93.17 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1448710440.A.62B.html

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