[問題] 有人有打球受傷的經驗嗎?

看板tabletennis作者 (狂飆皓656)時間13年前 (2011/04/18 08:49), 編輯推噓21(21推 0噓 12→)
留言33則, 21人參與, 最新討論串1/1
各位大大有人有打球而受傷的經驗嗎?? 小弟最近幾乎天天打，感覺左膝左腳踝都會有些疼痛 右肩也是... 是不是該把656收進儲藏室了XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.59.139
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很多人這樣!我覺得應該是姿勢上或許動手太多
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多帶腰可以減少其它的負荷!帶出來的球也比較有質量
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656別丟儲藏室阿!ALC跟你換!!!
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你揮拍有動大臂嗎
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我腰背會僵硬...
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阿龍硬了o_O
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請撥控八控控-控九二控久二
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ko...好A，老實說我愛打發力球所以動作超級大
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沒打過ALC....學校沒人有波爾新劍
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以前練很兇的時候 半夜會腰部痠痛到 沒辦法翻身 連上廁所
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都會交叉步
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都好困難 也只能不斷的低強度復健 等狀況好的時候 去重訓
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我去年剛學的時候曾經因為揮拍動作不對右肩傷了一個多月orz
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看過研究報告，打桌球受傷的主要原因是沒熱身，其次是
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動作錯誤
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不知道世界級選手們的受傷 是不是發力過猛導致動作錯誤
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女選手會受傷嗎 頗好奇
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訓練過渡、肌肉疲勞也會受傷....
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個人覺得側身搶正手很容易拉傷髖
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國手都練到全身都傷還在練= =
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腳踝半夜痛到整個人醒過來
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不當使用大臂會傷肩膀喔
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像馬龍這樣拉法感覺就會很痛耶
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試著把打破的桌球捏扁= =卻被捏扁的桌球割傷手指這算嗎?
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5:0之後被球館老頭連拿21分的心傷算不算?
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上禮拜打積分賽撞到牆壁...靠近屁股的骨頭還在痛Q_Q
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打球最容易心裡受創了
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樓上說得沒錯T^T
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剛開始練球都很受傷T^T
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推
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地板咕溜飛身救球表演側摔一樣很受傷T^T
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原po快把你的656給賣了吧XD
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推心裡受創 XD
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賣掉我就沒拍打了
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