[問題] 中直 中指痛

看板tabletennis作者 (jovi)時間13年前 (2010/10/24 11:01), 編輯推噓10(10推 0噓 13→)
留言23則, 10人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
最近改用中直 大概打了3個月多 前幾個星期開始感覺中指第一節特別痛 握上拍子頂住球拍就會痛了 要揮擊時整個超痛 請問這樣是正常嗎?? 我的握法是 正面看請來應該是b這樣的形狀 反面用中指側面頂住 另外兩指併攏 應該算是申直 略彎一點 一個星期是打2到三天 都3小時左右 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.157.100
推
10/24 11:03, , 1F
你的食指有放鬆嗎...食指是關鍵喔....
10/24 11:03, 1F
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10/24 11:11, , 2F
了解 我試試
10/24 11:11, 2F
推
10/24 12:08, , 3F
我中指也會痛 然後食指麻掉XDDD
10/24 12:08, 3F
推
10/24 12:49, , 4F
中指翹起來打吧~~~=w=
10/24 12:49, 4F
推
10/24 13:44, , 5F
樓上別誤了...中直跟日直握拍有些不一樣..因為握把粗細不一
10/24 13:44, 5F
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10/24 13:45, , 6F
樣..大拇趾與食指會比較開一些..中直會略為伸直一些(跟日直
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比..然後橫打時..食指的位置會是關鍵..以上經驗分享..
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10/24 13:46, , 8F
希望您的手趕快好起來..別讓運動造成另外的傷害.....
10/24 13:46, 8F
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ce大大有沒有圖片＠＠？我不知道我有沒有握錯XDD
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10/24 13:47, , 10F
更正一句話..中指會略為伸直一些...誤打成中直..抱歉..
10/24 13:47, 10F
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10/24 13:48, , 11F
我拍子有磨肩 但是食指因為壓迫到板子 麻了很久＝＝！
10/24 13:48, 11F
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10/24 17:31, , 12F
10/24 17:31, 12F
推
10/24 17:41, , 13F
上次我練中直也是食指會麻 大概是用日直的方式握就會這樣
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今天打的時候 有看了一下網路上唐建軍的握拍教學
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10/24 17:43, , 15F
中指無名指不是伸直頂著 放鬆點然後是彎曲的
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可以放入一顆球的 打弧圈球終於抓到感覺的 分享一下
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我自己是中指一直頂著的話 沒有人體工學的感覺
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建議上網看一下唐建軍的教學 會有幫助喔
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10/24 18:05, , 19F
好～我去看看
10/24 18:05, 19F
推
10/24 20:37, , 20F
沒握好會受傷 be careful~ 我有笨過一次 - -
10/24 20:37, 20F
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10/24 21:40, , 21F
乖 第一次都會痛 之後就習慣了
10/24 21:40, 21F
推
10/24 23:22, , 22F
笨過一次讓我想到與龍共舞...
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推
10/25 10:24, , 23F
拍子減重?
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文章代碼(AID): #1Cmw6DA6 (tabletennis)
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