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討論串[問題] 吃過早餐後就想睡覺
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[問題] 吃過早餐後就想睡覺
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者lkjfds (lkjfds)時間13年前 (2011/05/10 08:36), 編輯資訊
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即使前一天晚上已經睡很足夠了. (大約十一點半上床，早上七點起床). 而且早餐的量也有控制(大約七分飽). 可是只要吃完早餐，. 開始讀書大概三十分鐘，. 行動就慢慢變得遲緩，. 想睡了起來。. 因為一睡整個早上的讀書計畫就被打亂，. 所以很困擾。. 但不小憩的話，感覺精神不濟，也就會小趴睡一下。.
#2
Re: [問題] 吃過早餐後就想睡覺
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者ppiippi (吾心)時間13年前 (2011/05/10 10:14), 編輯資訊
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雖然我應該要開始唸書 但是看到你的文章 不知道為何. 就是很想回....><. 我以自己的經驗跟你分享 參考看看. 首先 是不是已經習慣早起?. 也就是說 假設你8點開始唸書. 你的身體已經適應那時候是清醒的嗎?. 另外早餐 我都是有吃就好 不太可能吃到?分飽. 還有就是 我喝豆漿或是牛奶 會容易想
(還有42個字)
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