討論串[心得] 100天變成晨型人的方法 這本書的讀後心得
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如果這些敘述是真的話,這個方法會有極大的問題.... 那就是你只能控制自己上床的時間,卻無法控制自己睡著的時間. 比方說如果你12點上床,但是一直到一點才睡著. 那鬧鐘反而會在你非常疲勞的時候響起.... 但是你又不可能在你睡著的那一瞬間重新設定鬧鐘.... 而且每天入睡需要的時間都不一樣長,也很難
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會想Po這書的心得是因為,我覺得整本書沒啥重點,都是一堆勵志的文章....囧,. 都是一堆人的範例,"自從我早起以後我考試都得一百分" 之類的XD. 我把書中能用有些出來的重點給歸類一下,因為當初借這本書,但又很忙,拖到還書. 的前一天,又不能續借,想說沒幾個重點把他打出來好了說不定可以用到。把重點
(還有2821個字)
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